File for Marja Jussila van Leeuwen
SSN: 160781-064X
Email: marja.jussilavanleeuwen@outlook.com
Phone: 0406706362
Address: Von Daehnin katu 8 B35
Postal code: 00790
City: Helsinki
Country: FI


Appointments:

START 2014-03-10 16:30:00 - END 2014-03-10 17:15:00
MEETING NOTES:
<p>10.3.2014</p>
<div>&nbsp;</div>
<div>Paniikkih&auml;iri&ouml;t&auml;, masennusta. Asunut 10 v Hollannissa, muutivat 1 v sitten Suomeen helmikuussa, kes&auml;ll&auml; ensimm&auml;inen paniikkih&auml;iri&ouml;. Etsii Kela terpaeuttia. Vaativa &auml;iti. Arvostelee kjan lapsenkasvatusta, esim. kun j&auml;tti illaksi lapsen is&auml;n hoitoon, kuvasi tyt&auml;rt&auml;&auml;n huonoksi &auml;isiksi. Seuraavaksi kerraksi tunnelukkotesti ja jarruttavat uskomukset. Aloita seur. kerralla el&auml;m&auml;nlanka-harjoitusta.</div>
<div>&nbsp;</div>
<div>
<p>M J (160781-064X) tuli Psykoterapiakeskus Vastaamoon allekirjoittaneen vastaanotolle ensimm&auml;isen kerran xxx ahdistuneisuuden ja paniikkih&auml;iri&ouml;n vuoksi, oireita oli ollut syksyst&auml; 2013 l&auml;htien. Kjalla on 2,5 v. tyt&auml;r hollantilasen puolison kanssa. Suomeen he muuttivat 2013 helmikuussa, asuttuaan sit&auml; ennen 10 v Hollannissa. Paluu Suomeen oli suuri kulttuuri yms muutos. Ensimm&auml;inen paniikkikohtaus tuli kes&auml;ll&auml; 2013. Suhde &auml;itiin oli oli ollut vaikea. &Auml;idille tunnusomaista on hallita l&auml;heisi&auml;, ohittaa sek&auml; kyvytt&ouml;myys pys&auml;hty&auml; tunteiden ja tarpeiden &auml;&auml;relle. H&auml;nen on ollut vaikea pid&auml;tell&auml; &auml;rtymyst&auml;&auml;n, kiukunpuuskiaan. Is&auml;&auml;n kjalla on l&auml;mmin tunnesuhde, mutta is&auml; oli paljon poissa. Kahteen vanhempaan veljeen kjalla on hyv&auml;t v&auml;lit, mutta heill&auml; vanhempina oli my&ouml;s ensimm&auml;kseen omat menonsa. Kja vietti paljon aikaa yksin, sill&auml; maalla lapsiseuraa ei juuri ollut l&auml;hist&ouml;ll&auml;.</p>
<p>Oireilun alettua kja k&auml;vi terveysasemalla psykiatrisen sairaanhoitajan vastaanotolla useamman kuukauden ajan. Paniikkeja oli viikoittain. Panniikkiin liittyi voimakas virtsaamistarve. H&auml;n oli omin neuvoin ja keinoin selvinnyt kuitenkin niin, ettei v&auml;ltt&auml;misk&auml;ytt&auml;ytymist&auml; ei viel&auml; ollut suuremmin. Voimavaroja etuk&auml;teen pelk&auml;&auml;minen vei suuresti, kuten esim. kaupungille l&auml;ht&ouml;, matkalle meneminen jne.</p>
<p>Terapian ensimm&auml;isen vuoden aikana kjan el&auml;m&auml;ss&auml; tapahtui useita kuormittavia asioita, is&auml; sairastui myeloomaan, verisy&ouml;p&auml;&auml;n. Kes&auml;ll&auml; h&auml;nen mummonsa kuoli, samoin t&auml;din mies. Suvussa on ihmissuhdeongelmia, joiden osalta kja on pystynyt s&auml;ilytt&auml;m&auml;&auml;n erillisyytt&auml;&auml;n. Mielialal&auml;&auml;kityst&auml; kja ei kuitenkaan katsonut tarpeelliseksi, ainoastaan Opamox 15 mg on tarvittaessa. Vuoden aikana, huolimatta kuormittavista kaudesta, h&auml;n ei ole k&auml;ytt&auml;nyt edes kaikkia 30 m&auml;&auml;r&auml;tty&auml; Omamoxia.</p>
<p>Terapian alussa kja oppi pian hallitsemaan ahdistustaan ja paniikkikohtauksiaan. Ahdistuneisuustasoa laskivat rentoutusharjoitukset, mindfulness ja altistus- ja mielikuvaharjoitusten k&auml;ytt&auml;minen. Alkukev&auml;&auml;st&auml; v&auml;ltett&auml;vi&auml; tilanteita ei juurikaan en&auml;&auml; ollut. H&auml;n kykeni my&ouml;s suojaamaan reviiri&auml;&auml;n. Suhde &auml;itiin parani h&auml;nen asetettuaan &auml;idin negatiiviselle puuttumiselle lapsen kasvatukseen rajoja.&nbsp;</p>
<p>Kompensaatiotestin tulokset 13.8.15/M J-L</p>
<p>Tunnelukkojen kompensaatio voimakkuusj&auml;rjestyksess&auml;</p>
<p>2014, alun tunnelukkotestiss&auml;:Uhr ja alist eritt&auml;in vahva, hyv&auml;ksynn&auml;n haku, kaltoin kohtelu, emot est vahvat, vaativuus, pessim, ulkop, hylk, kietout keskivahvat, loput heikkoja, tunnevaje ei tunnelukkoa.</p>
<p>Ks. vrt 2015 tehtyyn, lpaljon purkautumista, ks liite</p>
<table>
<tbody>
<tr>
<td>
<p><strong>Tunnelukko</strong></p>
</td>
<td>
<p><strong>Kompensaation voimakkuus</strong></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p>Alistuminen</p>
</td>
<td>
<p>vahva</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p>Ulkopuolisuus</p>
</td>
<td>
<p>vahva</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p>Riippuvuus</p>
</td>
<td>
<p>keskivahva</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p>Pessimistisyys</p>
</td>
<td>
<p>keskivahva</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p>Ep&auml;onnistuminen</p>
</td>
<td>
<p>keskivahva</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p>Suojattomuus</p>
</td>
<td>
<p>keskivahva</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p>Vaativuus</p>
</td>
<td>
<p>keskivahva</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p>Emotionaalinen estyneisyys</p>
</td>
<td>
<p>heikko</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p>Tunnevaje</p>
</td>
<td>
<p>heikko</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p>Uhrautuminen</p>
</td>
<td>
<p>ei kompensaatiota</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p>Riitt&auml;m&auml;t&ouml;n itsekontrolli</p>
</td>
<td>
<p>ei kompensaatiota</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p>Vajavuus</p>
</td>
<td>
<p>ei kompensaatiota</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p>Oikeutus</p>
</td>
<td>
<p>ei kompensaatiota</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p>Hyv&auml;ksynn&auml;n haku</p>
</td>
<td>
<p>ei kompensaatiota</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p>Rankaisevuus</p>
</td>
<td>
<p>ei kompensaatiota</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p>Kaltoin kohtelu</p>
</td>
<td>
<p>ei kompensaatiota</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p>Hylk&auml;&auml;minen</p>
</td>
<td>
<p>ei kompensaatiota</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p>Kietoutuneisuus</p>
</td>
<td>
<p>ei kompensaatiota</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Testin tulokset ovat suuntaa antavia. Tulosten tarkoitus on auttaa sinua tunnelukkojen (yli)kompensaation tunnistamisessa.&nbsp;<br /> <br /> <strong>Tunnelukon kompensaation voimakkuus:</strong><br /> - eritt&auml;in vahva (kompensaatio ohjaa el&auml;m&auml;&auml;si voimakkaasti ja laaja-alaisesti)<br /> - vahva (kompensaatio vaikuttaa merkitt&auml;v&auml;sti el&auml;m&auml;&auml;si)<br /> - keskivahva (kompensaatio vaikuttaa el&auml;m&auml;ss&auml;si useissa tilanteissa)<br /> - heikko (kompensaatio vaikuttaa el&auml;m&auml;ss&auml;si harvoin)</p>
<p>Yksityiskohtaisemmat tulokset</p>
<p>Alistuminen</p>
<p><strong>Tunnelukon kompensaation voimakkuus:&nbsp;</strong>vahva<br /> <em>Minusta on mukava olla auktoriteettiasemassa ohjailemassa muiden toimintaa. Haluan, ett&auml; minulla on vapaus toimia niin kuin itse haluan. 4<br /> En pid&auml; siit&auml;, ett&auml; muut sekaantuvat el&auml;m&auml;&auml;ni tai sanovat miten minun pit&auml;isi tuntea tai k&auml;ytt&auml;yty&auml;. 5<br /> Olen kapinallinen, vastustan auktoriteetteja tai saan tyydytyst&auml; s&auml;&auml;nt&ouml;jen rikkomisesta. 2</em></p>
<p><em>Ulkopuolisuus</em></p>
<p><strong><em>Tunnelukon kompensaation voimakkuus:&nbsp;</em></strong><em>vahva<br /> Haluan olla suosittu tai kuulua sis&auml;piiriin. 3<br /> Pyrin antamaan toisille hyv&auml;n kuvan itsest&auml;ni, jotta minut hyv&auml;ksytt&auml;isiin joukkoon. 5<br /> Teen kaikkeni l&ouml;yt&auml;&auml;kseni samankaltaisia ihmisi&auml; ymp&auml;rilleni. 2</em></p>
<p><em>Riippuvuus</em></p>
<p><strong><em>Tunnelukon kompensaation voimakkuus:&nbsp;</em></strong><em>keskivahva<br /> Olen eritt&auml;in itsen&auml;inen ja p&auml;&auml;t&auml;n itse omista asioistani. 4<br /> Teen kaiken itse, enk&auml; halua apua vaikka siihen olisi tarvetta. 4<br /> L&auml;heiseni ovat minusta riippuvaisia, mutta en halua itse olla sellainen. 2</em></p>
<p><em>Pessimistisyys</em></p>
<p><strong><em>Tunnelukon kompensaation voimakkuus:&nbsp;</em></strong><em>keskivahva<br /> Olen ylioptimistinen tai toimin ep&auml;realistisen toiveikkaasti, vaikka olisinkin sisimm&auml;ss&auml;ni huolissani. 1<br /> Teen kaikkeni est&auml;&auml;kseni ik&auml;vi&auml; asioita toteutumasta. 4<br /> Pyrin varmistumaan kaikista mahdollisista tekij&ouml;ist&auml; kun teen p&auml;&auml;t&ouml;ksi&auml;, etteiv&auml;t asiat menisi m&ouml;nk&auml;&auml;n. 4</em></p>
<p><em>Ep&auml;onnistuminen</em></p>
<p><strong><em>Tunnelukon kompensaation voimakkuus:&nbsp;</em></strong><em>keskivahva<br /> Otan paineita pyrkiess&auml;ni p&auml;rj&auml;&auml;m&auml;&auml;n yht&auml; hyvin kuin muut. 3<br /> Teen kaikkeni etten joutuisi kokemaan ep&auml;onnistumista. Kun panostan johonkin, pyrin virheett&ouml;myyteen suorituksissani. 4<br /> Pyrin olemaan muita osaavampi tai fiksumpi jotta minua ei voisi loukata. 2</em></p>
<p><em>Suojattomuus</em></p>
<p><strong><em>Tunnelukon kompensaation voimakkuus:&nbsp;</em></strong><em>keskivahva<br /> Olen uhkarohkea ja otan riskej&auml;, koska en halua antaa pelolle tilaa el&auml;m&auml;ss&auml;ni. 1<br /> Pyrin n&auml;ytt&auml;ytym&auml;&auml;n vahvana, vaikka pelk&auml;isinkin sisimm&auml;ss&auml;ni. 4<br /> Pyrin tekem&auml;&auml;n kaikkeni sen eteen, etten menet&auml; asemaani, omaisuuttani tai ansiotani. 4</em></p>
<p><em>Vaativuus</em></p>
<p><strong><em>Tunnelukon kompensaation voimakkuus:&nbsp;</em></strong><em>keskivahva<br /> Odotan ett&auml; toiset tekev&auml;t aina parhaansa, koska itsekin toimin niin. 4<br /> Olen vaativa, hallitseva tai kontrolloiva toisten suhteen. Toisaalta, en sied&auml; sellaista toisilta ihmisilt&auml; minua kohtaan. 2<br /> Olen turhautunut toisiin ihmisiin koska he eiv&auml;t osaa tehd&auml; asioita oikein tai riitt&auml;v&auml;n hyvin. 2</em></p>
<p><em>Emotionaalinen estyneisyys</em></p>
<p><strong><em>Tunnelukon kompensaation voimakkuus:&nbsp;</em></strong><em>heikko<br /> K&auml;ytt&auml;ydyn estottomasti alkoholin vaikutuksen alaisena. 3<br /> Ilmaisen tunteitani impulsiivisesti ja t&ouml;yke&auml;sti. 1<br /> Puran tunteitani ihmisille jotka eiv&auml;t ole niit&auml; aiheuttaneet. 3</em></p>
<p><em>Tunnevaje</em></p>
<p><strong><em>Tunnelukon kompensaation voimakkuus:&nbsp;</em></strong><em>heikko<br /> Vaadin kumppaniltani ymm&auml;rr&auml;yst&auml;, l&auml;heisyytt&auml;, hoivaa tai huomiota, mutta en saa sit&auml; kuitenkaan tarpeeksi. 1<br /> Minusta on mukavaa olla huomion keskipisteen&auml;, joten hakeudun siihen mielell&auml;ni. Olen kateellinen siit&auml;, jos toiset saavat enemm&auml;n huomiota osakseen. 2<br /> Hermostun herk&auml;sti, jos koen ett&auml; minua ei kuunnella tai ymm&auml;rret&auml;. 3</em></p>
<p>&nbsp;</p>
</div>
Patient paid €70 for appointment.


START 2014-03-17 18:30:00 - END 2014-03-17 19:15:00
MEETING NOTES:
17.3.2014<div><br></div><div>Tunnelukko - vaativuus. Kahden vkon kuluttua lähdössä yksin Hollantiin vkonlopuksi. "Pitäisi kertoa kaikille, tai olen epärehellinen". Ulkoistamista. Äiti kyseenalaistaa tyttären hyvän äitiyden. Seur. kerraksi vanhemmuuden lukkotesti. Kotitehtävä mindfulness harjoitus, tunnepäiväkirja, vaativuus-moodin näkyminen arjessa.<br><br><!--[if !mso]>



<style>



v\:* {behavior:url(#default#VML);}



o\:* {behavior:url(#default#VML);}



w\:* {behavior:url(#default#VML);}



.shape {behavior:url(#default#VML);}



</style>



<![endif]--><br><br>
<br><br>
<p class="MsoNormal">M.J-L</p><br><br>
<br><br>
<p class="MsoNormal">&nbsp;</p><br><br>
<br><br>
<p class="MsoNormal" style="background: white; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-outline-level: 2;"><b><span style='font-family: "Segoe UI","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";'>Tunnelukkotestin tulokset</span></b></p><br><br>
<br><br>
<p class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0pt;"><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 7pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>&nbsp;</span></p><br><br>
<br><br>
<p class="MsoNormal" style="background: white; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-outline-level: 3;"><b><span style='color: rgb(121, 135, 141); font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 9pt;'>Tunnelukot voimakkuusjärjestyksessä</span></b></p><br><br>
<br><br>
<br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><br><table class="MsoNormalTable" style="mso-cellspacing: 1.5pt;" border="0" cellpadding="0">
 <tbody><tr style="mso-yfti-irow: 0; mso-yfti-firstrow: yes;">
  <td style="padding: 0.75pt;"><br><br>
  <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;"><b><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 7pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>Tunnelukko</span></b><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 7pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'></span></p><br><br>
  </td>
  <td style="padding: 0.75pt;"><br><br>
  <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;"><b><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 7pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>Voimakkuus</span></b><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 7pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'></span></p><br><br>
  </td>
 </tr>
 <tr style="mso-yfti-irow: 1;">
  <td style="padding: 0.75pt;"><br><br>
  <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;"><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 7pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>Uhrautuminen</span></p><br><br>
  </td>
  <td style="padding: 0.75pt;"><br><br>
  <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;"><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 7pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>erittäin<br><br>
  vahva</span></p><br><br>
  </td>
 </tr>
 <tr style="mso-yfti-irow: 2;">
  <td style="padding: 0.75pt;"><br><br>
  <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;"><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 7pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>Alistuminen</span></p><br><br>
  </td>
  <td style="padding: 0.75pt;"><br><br>
  <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;"><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 7pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>erittäin<br><br>
  vahva</span></p><br><br>
  </td>
 </tr>
 <tr style="mso-yfti-irow: 3;">
  <td style="padding: 0.75pt;"><br><br>
  <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;"><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 7pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>Hyväksynnän<br><br>
  haku</span></p><br><br>
  </td>
  <td style="padding: 0.75pt;"><br><br>
  <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;"><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 7pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>vahva</span></p><br><br>
  </td>
 </tr>
 <tr style="mso-yfti-irow: 4;">
  <td style="padding: 0.75pt;"><br><br>
  <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;"><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 7pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>Kaltoin<br><br>
  kohtelu</span></p><br><br>
  </td>
  <td style="padding: 0.75pt;"><br><br>
  <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;"><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 7pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>vahva</span></p><br><br>
  </td>
 </tr>
 <tr style="mso-yfti-irow: 5;">
  <td style="padding: 0.75pt;"><br><br>
  <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;"><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 7pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>Emotionaalinen<br><br>
  estyneisyys</span></p><br><br>
  </td>
  <td style="padding: 0.75pt;"><br><br>
  <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;"><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 7pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>vahva</span></p><br><br>
  </td>
 </tr>
 <tr style="mso-yfti-irow: 6;">
  <td style="padding: 0.75pt;"><br><br>
  <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;"><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 7pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>Vaativuus</span></p><br><br>
  </td>
  <td style="padding: 0.75pt;"><br><br>
  <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;"><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 7pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>keskivahva</span></p><br><br>
  </td>
 </tr>
 <tr style="mso-yfti-irow: 7;">
  <td style="padding: 0.75pt;"><br><br>
  <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;"><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 7pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>Pessimistisyys</span></p><br><br>
  </td>
  <td style="padding: 0.75pt;"><br><br>
  <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;"><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 7pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>keskivahva</span></p><br><br>
  </td>
 </tr>
 <tr style="mso-yfti-irow: 8;">
  <td style="padding: 0.75pt;"><br><br>
  <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;"><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 7pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>Ulkopuolisuus</span></p><br><br>
  </td>
  <td style="padding: 0.75pt;"><br><br>
  <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;"><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 7pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>keskivahva</span></p><br><br>
  </td>
 </tr>
 <tr style="mso-yfti-irow: 9;">
  <td style="padding: 0.75pt;"><br><br>
  <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;"><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 7pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>Hylkääminen</span></p><br><br>
  </td>
  <td style="padding: 0.75pt;"><br><br>
  <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;"><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 7pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>keskivahva</span></p><br><br>
  </td>
 </tr>
 <tr style="mso-yfti-irow: 10;">
  <td style="padding: 0.75pt;"><br><br>
  <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;"><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 7pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>Kietoutuneisuus</span></p><br><br>
  </td>
  <td style="padding: 0.75pt;"><br><br>
  <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;"><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 7pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>keskivahva</span></p><br><br>
  </td>
 </tr>
 <tr style="mso-yfti-irow: 11;">
  <td style="padding: 0.75pt;"><br><br>
  <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;"><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 7pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>Riippuvuus</span></p><br><br>
  </td>
  <td style="padding: 0.75pt;"><br><br>
  <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;"><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 7pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>heikko</span></p><br><br>
  </td>
 </tr>
 <tr style="mso-yfti-irow: 12;">
  <td style="padding: 0.75pt;"><br><br>
  <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;"><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 7pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>Vajavuus</span></p><br><br>
  </td>
  <td style="padding: 0.75pt;"><br><br>
  <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;"><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 7pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>heikko</span></p><br><br>
  </td>
 </tr>
 <tr style="mso-yfti-irow: 13;">
  <td style="padding: 0.75pt;"><br><br>
  <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;"><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 7pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>Riittämätön<br><br>
  itsekontrolli</span></p><br><br>
  </td>
  <td style="padding: 0.75pt;"><br><br>
  <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;"><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 7pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>heikko</span></p><br><br>
  </td>
 </tr>
 <tr style="mso-yfti-irow: 14;">
  <td style="padding: 0.75pt;"><br><br>
  <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;"><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 7pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>Suojattomuus</span></p><br><br>
  </td>
  <td style="padding: 0.75pt;"><br><br>
  <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;"><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 7pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>heikko</span></p><br><br>
  </td>
 </tr>
 <tr style="mso-yfti-irow: 15;">
  <td style="padding: 0.75pt;"><br><br>
  <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;"><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 7pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>Oikeutus</span></p><br><br>
  </td>
  <td style="padding: 0.75pt;"><br><br>
  <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;"><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 7pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>heikko</span></p><br><br>
  </td>
 </tr>
 <tr style="mso-yfti-irow: 16;">
  <td style="padding: 0.75pt;"><br><br>
  <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;"><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 7pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>Epäonnistuminen</span></p><br><br>
  </td>
  <td style="padding: 0.75pt;"><br><br>
  <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;"><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 7pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>heikko</span></p><br><br>
  </td>
 </tr>
 <tr style="mso-yfti-irow: 17;">
  <td style="padding: 0.75pt;"><br><br>
  <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;"><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 7pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>Rankaisevuus</span></p><br><br>
  </td>
  <td style="padding: 0.75pt;"><br><br>
  <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;"><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 7pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>heikko</span></p><br><br>
  </td>
 </tr>
 <tr style="mso-yfti-irow: 18; mso-yfti-lastrow: yes;">
  <td style="padding: 0.75pt;"><br><br>
  <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;"><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 7pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>Tunnevaje</span></p><br><br>
  </td>
  <td style="padding: 0.75pt;"><br><br>
  <p class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0pt;"><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 7pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>ei<br><br>
  tunnelukkoa</span></p><br><br>
  </td>
 </tr>
</tbody></table><br><br>
<br><br>
<p class="MsoNormal" style="background: white; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto;"><span style='font-size: 6.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";'>Testin<br><br>
tulokset ovat suuntaa antavia. Tulosten tarkoitus on auttaa sinua<br><br>
tunnelukkojesi tunnistamisessa.</span><span style='font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 6.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";'>&nbsp;</span><span style='font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 6.5pt;'><br><br><br>
<br><br><br>
<b>Tunnelukon voimakkuus:</b><br><br><br>
- erittäin vahva (tunnelukko ohjaa elämääsi voimakkaasti ja laaja-alaisesti)<br><br><br>
- vahva (tunnelukko vaikuttaa merkittävästi elämääsi)<br><br><br>
- keskivahva (tunnelukko vaikuttaa elämässäsi useissa tilanteissa)<br><br><br>
- heikko (tunnelukko vaikuttaa elämässäsi harvoin)</span></p><br><br>
<br><br>
<p class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 12pt; mso-margin-top-alt: auto;"><i><span style='font-size: 6.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";'>Testi<br><br>
suoritettu: 12.03.2014 21:22</span></i><span style='font-size: 6.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";'></span></p><br><br>
<br><br>
<div align="center" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0pt;"><span style='font-family: "inherit","serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";'><br><br>
<br><br>
<hr width="97%" size="1" align="center"><br><br>
<br><br>
</span></div><br><br>
<br><br>
<div align="center" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0pt;"><span style='font-family: "inherit","serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";'><br><br>
<br><br>
<hr width="40%" size="1" align="center"><br><br>
<br><br>
</span></div><br><br>
<br><br>
<p align="center" class="MsoNormal" style="background: white; text-align: center; line-height: normal; mso-margin-top-alt: auto;"><span style='font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 6.5pt;'>"Loistava kirja, selvätajuinen</span><span style='font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 6.5pt; mso-bidi-font-size: 11.0pt;'>&nbsp;</span><span style='font-family: "Segoe UI","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";'><br><br><br>
ja auttaa löytämään yllättäviäkin asioita itsestä</span><span style='font-family: "Segoe UI","sans-serif"; mso-bidi-font-size: 11.0pt;'>&nbsp;</span><span style='font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 6.5pt;'><br><br><br>
ja tunne-elämän ongelmien aiheuttajista."</span></p><br><br>
<br><br>
<div align="center" class="MsoNormal" style="background: white; line-height: normal; margin-bottom: 0pt;"><span style='font-family: "inherit","serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";'><br><br>
<br><br>
<hr width="40%" size="1" align="center"><br><br>
<br><br>
</span></div><br><br>
<br><br>
<p class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0pt;"><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 7pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>&nbsp;</span></p><br><br>
<br><br>
<p class="MsoNormal" style="background: white; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-outline-level: 2;"><b><span style='font-family: "Segoe UI","sans-serif"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";'>Yksityiskohtaisemmat tulokset</span></b></p><br><br>
<br><br>
<p class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 0pt;"><span style='font-family: "inherit","serif"; font-size: 7pt; mso-bidi-font-family: "Times New Roman";'>&nbsp;</span></p><br><br>
<br><br>
<p class="MsoNormal" style="background: white; margin-bottom: 12pt; mso-margin-top-alt: auto;"><b><span style='font-size: 6.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";'>Huomaa,<br><br>
että tunnelukon kuvaus on aina sama.</span></b><span style='font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 6.5pt;'>&nbsp;</span><span style='font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 6.5pt;'>Tunnelukon voimakkuus ilmaisee sen,<br><br>
miten hyvin kuvauksen tulisi pitää paikkaansa sinun kohdallasi. Älä kuitenkaan<br><br>
ota testin tulosta annettuna totuutena, vaan kysy itseltäsi miltä osin kuvaus<br><br>
pitää paikkaansa. Jos kuvaus ei pidä lainkaan paikkaansa, sinulla ei ole<br><br>
kyseistä tunnelukkoa.</span></p><br><br>
<br><br>
<p class="MsoNormal" style="background: white; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-outline-level: 3;"><b><span style='color: rgb(121, 135, 141); font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 9pt;'>Uhrautuminen</span></b></p><br><br>
<br><br>
<p class="MsoNormal" style="background: white; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto;"><b><span style='font-size: 6.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";'>Tunnelukon<br><br>
voimakkuus:</span></b><b><span style='font-size: 6.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt;'>&nbsp;</span></b><b><span style='font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 6.5pt;'>erittäin vahva</span></b><span style='font-size: 6.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";'><br><br><br>
Testin suorittaneista 27% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 87% sai vähintään<br><br>
keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi:</span><span style='font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 6.5pt;'>&nbsp;</span><span style='font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 6.5pt;'><br><br><br>
<i>Minun on vaikeaa pyytää muita huolehtimaan minusta. Toisten tarpeet menevät<br><br>
viime kädessä omieni edelle. 5<br><br><br>
Tunnen syyllisyyttä jos en toimi toisten odotusten mukaan. 6<br><br><br>
Löydän aina aikaa muille ja huolehdin läheisistäni. Olen tottunut kuuntelemaan<br><br>
toisten ongelmia. 5<br><br><br>
<br><br><br>
</i>Olet oppinut huomioimaan toisten tarpeita herkästi ja niinpä omat tarpeesi<br><br>
jäävät helposti sivuun. Jos asetat omat tarpeesi etusijalle, tunnet<br><br>
todennäköisesti syyllisyyden tunteita. Uhraudut, jotta et joutusi kokemaan<br><br>
syyllisyyttä siitä, että et ole huomioinut riittävästi toisia. Uhraudut omasta<br><br>
tahdostasi, et toisten vaatimuksesta, koska muiden tarpeet yksinkertaisesti<br><br>
ylittävät omasi. Saatat olla luonnostasi empaattinen, etkä halua toisten<br><br>
kokevan mielipahaa. Koet itsesi vahvaksi ja kannat vastuuta toisten<br><br>
hyvinvoinnista. Sinun on helppo olla toisia kohtaan ymmärtäväinen ja<br><br>
myötätuntoinen. Kuuntelet yleensä toisten ongelmia ja kerrot omistasi vähän.</span></p><br><br>
<br><br>
<p class="MsoNormal" style="background: white; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-outline-level: 3;"><b><span style='color: rgb(121, 135, 141); font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 9pt;'>Alistuminen</span></b></p><br><br>
<br><br>
<p class="MsoNormal" style="background: white; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto;"><b><span style='font-size: 6.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";'>Tunnelukon<br><br>
voimakkuus:</span></b><b><span style='font-size: 6.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt;'>&nbsp;</span></b><b><span style='font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 6.5pt;'>erittäin vahva</span></b><span style='font-size: 6.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";'><br><br><br>
Testin suorittaneista 19% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 82% sai vähintään<br><br>
keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi:</span><span style='font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 6.5pt;'>&nbsp;</span><span style='font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 6.5pt;'><br><br><br>
<i>Minulla on vaikeuksia pitää puoleni ihmisten kanssa. 5<br><br><br>
Olen kiltti ja joustava sekä vältän ristiriitoja. 5<br><br><br>
Miellytän toisia välttääkseni ikävät seuraamukset. 5<br><br><br>
<br><br><br>
</i>Sinusta tuntuu että sinun pitää olla mieliksi läheisillesi, ystävillesi,<br><br>
työkavereillesi, jopa ventovieraille. Et halua olla hankala vaan kiltti ja<br><br>
mukava, niinpä myönnyt helposti asioihin jotka eivät tunnu sinusta erityisen<br><br>
tärkeiltä. Sinun voi olla vaikea pitää puoliasi niin pienissä kuin isoissa<br><br>
asioissa. Antaudut enemmän tai vähemmän toisten kontrolloitavaksi, koska haluat<br><br>
välttää ikävän seuraamuksen. Et ilmaise avoimesti tarpeitasi, koska et pidä<br><br>
niitä tärkeinä. Piilotat tunteitasi, varsinkin vihan tunnetta, mikä saa sinut välttelemään<br><br>
konflikteja. Vihan tukahduttaminen johtaa sen patoutumiseen, joka yleensä<br><br>
purkautuu joko passiivisena vihan ilmaisuna kuten pienimuotoisena kostamisena,<br><br>
juoruamisena, viivästelynä, kiukutteluna tai yllättävinä agressiivisina<br><br>
kiukunpurkauksina. Viha voi synnyttää myös halua kapinoida ja uhmata tahoja,<br><br>
jotka koet auktoriteetiksi (esim. esimiehet, viranomaiset, puoliso).<br><br>
Ihmissuhteissasi toiset ovat yleensä niskan päällä. Sinua saattavat kiehtoa<br><br>
ihmiset, jotka ovat hallitsevia ja määräileviä, jotka sanovat miten sinun<br><br>
kuuluu toimia, käyttäytyä tai tuntea.</span></p><br><br>
<br><br>
<p class="MsoNormal" style="background: white; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-outline-level: 3;"><b><span style='color: rgb(121, 135, 141); font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 9pt;'>Hyväksynnän haku</span></b></p><br><br>
<br><br>
<p class="MsoNormal" style="background: white; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto;"><b><span style='font-size: 6.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";'>Tunnelukon<br><br>
voimakkuus:</span></b><b><span style='font-size: 6.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt;'>&nbsp;</span></b><b><span style='font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 6.5pt;'>vahva</span></b><span style='font-size: 6.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";'><br><br><br>
Testin suorittaneista 26% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 68% sai vähintään<br><br>
keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi:</span><span style='font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 6.5pt;'>&nbsp;</span><span style='font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 6.5pt;'><br><br><br>
<i>Minulle on tärkeää että kaikki ihmiset pitävät minusta, myös sellaiset<br><br>
joista minä en pidä. 3<br><br><br>
Kun teen päätöksiä, joudun miettimään hyväksyvätkö muut valintani ja miten he<br><br>
reagoivat päätöksiini. 6<br><br><br>
Yritän kuulua joukkoon ja muuntaudun sen mukaan mitä odotan toisten haluavan<br><br>
minulta. 4<br><br><br>
<br><br><br>
</i>Sinulle on tärkeää, että kaikki ihmiset pitävät sinusta, jopa ventovieraat.<br><br>
Pyrit olemaan muille mieliksi. Vaikka et pitäisi jostain henkilöstä, haluat<br><br>
kuitenkin että hän pitää sinusta. Saatat tehdä pääköksiä ajatellen hyväksyvätkö<br><br>
vanhempasi, kumppanisi tai ystäväsi ne. Et ehkä uskalla tehdä asioita oman<br><br>
mielesi mukaan, koska pelkäät että sinua moititaan tai kritisoidaan. Ryhmässä<br><br>
yrität kovasti kuulua joukkoon ja saatat muuntautua sen mukaan, miten odotat<br><br>
muiden haluavan sinulta. Toivot että sinusta pidettäisiin, ja pyrit välttämään<br><br>
ristiriitoja tai toisten loukkaamista. Et esitä omia mielipiteitä torjunnan<br><br>
pelossa, tai sitten esität voimakkaita mielipiteitä testataksesi miten muut<br><br>
sinut hyväksyvät. Saatat pukeutua hyvin sovinnaisesti, ettet tuntisi itseäsi ulkopuoliseksi<br><br>
tai erilaiseksi. Teet paljon sen eteen, että ihmiset arvostaisivat sinua.<br><br>
Saatat hankkia menestystä, saavutuksia statusta, rikkautta tai kauneutta, jotta<br><br>
muut voisivat arvostaa sinua. Sinun on vaikea arvostaa itseäsi sellaisena kuin<br><br>
olet, sen sijaan muut ihmiset toimivat arvokkuutesi peilinä.</span></p><br><br>
<br><br>
<p class="MsoNormal" style="background: white; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-outline-level: 3;"><b><span style='color: rgb(121, 135, 141); font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 9pt;'>Kaltoin kohtelu</span></b></p><br><br>
<br><br>
<p class="MsoNormal" style="background: white; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto;"><b><span style='font-size: 6.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";'>Tunnelukon<br><br>
voimakkuus:</span></b><b><span style='font-size: 6.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt;'>&nbsp;</span></b><b><span style='font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 6.5pt;'>vahva</span></b><span style='font-size: 6.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";'><br><br><br>
Testin suorittaneista 24% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 60% sai vähintään<br><br>
keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi:</span><span style='font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 6.5pt;'>&nbsp;</span><span style='font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 6.5pt;'><br><br><br>
<i>En luota toisiin ihmisiin kovin helposti vaan uskon että minut ennen pitkää<br><br>
petetään tai minua loukataan. 4<br><br><br>
Läheiset ihmiset ovat käyttäneet minua hyväkseen tai kohdelleet minua kaltoin.<br><br>
5<br><br><br>
Suojelen itseäni ja pidän ihmiset etäällä etteivät he voi loukata minua. 3<br><br><br>
<br><br><br>
</i>Pelkäät, että ihmiset haavoittavat, huijaavat, loukkaavat, pahoinpitelevät<br><br>
tai käyttävät sinua jollain tavoin hyväkseen. Et luultavasti koe oloasi<br><br>
luottavaiseksi ja turvalliseksi vaan näet uhkakuvia ihmissuhteissasi. Sinun on<br><br>
yleensä vaikea luottaa ihmisiin. Saatat suhtautua epäillen toisten aikomuksiin<br><br>
ja uskot läheistesi pettävän sinut tavalla tai toisella. Et päästä ketään<br><br>
lähellesi etkä uskalla avautua ihmissuhteissasi. Olet varovainen ja saatat<br><br>
testata ovatko ihmiset luottamuksesi arvoisia. Saatat kuitenkin viehättyä<br><br>
ihmisistä jotka ovat hyväksikäyttäjiä ja annat heidän kohdella itseäsi<br><br>
huonosti. Toistuvat hyväksikäytön kokemukset vahvistavat tunnelukkoa ja syövät<br><br>
omanarvon tunnetta. Tämä voi johtaa siihen, että sinun on vaikea päästä<br><br>
suhteesta jossa sinua kohdellaan kaltoin.</span></p><br><br>
<br><br>
<p class="MsoNormal" style="background: white; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-outline-level: 3;"><b><span style='color: rgb(121, 135, 141); font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 9pt;'>Emotionaalinen estyneisyys</span></b></p><br><br>
<br><br>
<p class="MsoNormal" style="background: white; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto;"><b><span style='font-size: 6.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";'>Tunnelukon<br><br>
voimakkuus:</span></b><b><span style='font-size: 6.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt;'>&nbsp;</span></b><b><span style='font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 6.5pt;'>vahva</span></b><span style='font-size: 6.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";'><br><br><br>
Testin suorittaneista 26% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 68% sai vähintään<br><br>
keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi:</span><span style='font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 6.5pt;'>&nbsp;</span><span style='font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 6.5pt;'><br><br><br>
<i>Minun on vaikea ilmaista tunteitani spontaanisti. 2<br><br><br>
Sisälleni kertyy vihaa ja mielipahaa, joita en juurikaan ilmaise. 5<br><br><br>
Pyrin kontrolloimaan itseäni etteivät tunteet vie minua mukanaan. 4<br><br><br>
<br><br><br>
</i>Sinun on vaikea ilmaista tunteitasi spontaanisti. Sinusta on hämmentävää<br><br>
ilmaista positiivisia kiintymyksen tai välittämisen tunteita toisille<br><br>
ihmisille. Uskot että tunteet on parempi pitää sisällään ja siksi pyrit<br><br>
kontrolloimaan itseäsi, varsinkin muiden seurassa. Sisällesi on luultavasti<br><br>
kertynyt paljon vihaa ja mielipahaa, joka on ilmaisematta. Sinusta saattaa<br><br>
tuntua että olet kuin painetynnyri, joka saattaa purkautua milloin tahansa,<br><br>
siksi yrität hallita tekemisiäsi ja tunteitasi.</span></p><br><br>
<br><br>
<p class="MsoNormal" style="background: white; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-outline-level: 3;"><b><span style='color: rgb(121, 135, 141); font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 9pt;'>Vaativuus</span></b></p><br><br>
<br><br>
<p class="MsoNormal" style="background: white; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto;"><b><span style='font-size: 6.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";'>Tunnelukon<br><br>
voimakkuus:</span></b><b><span style='font-size: 6.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt;'>&nbsp;</span></b><b><span style='font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 6.5pt;'>keskivahva</span></b><span style='font-size: 6.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";'><br><br><br>
Testin suorittaneista 25% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 75% sai vähintään<br><br>
keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi:</span><span style='font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 6.5pt;'>&nbsp;</span><span style='font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 6.5pt;'><br><br><br>
<i>Minun on hoidettava kaikki velvollisuuteni ennen kuin voin levätä. 3<br><br><br>
Minun täytyy tehdä parhaani, toiseksi paras ei kelpaa. Aina on vara parantaa. 4<br><br><br>
Menestyn elämässäni mutta minun on vaikea pysähtyä nauttimaan siitä. Elämä<br><br>
tuntuu suorittamiselta. 4<br><br><br>
<br><br><br>
</i>Olet vaativa itseäsi kohtaan, vaikka luultavasti itse pidät vaativuuttasi<br><br>
ihan kohtuullisena. Sinusta tuntuu, että koko ajan on tehtävä jotain, saatava<br><br>
aikaan tai pidettävä asiat ja tavarat järjestyksessä. Et voi olla tyytyväinen<br><br>
itseesi jos et täytä vaatimuksiasi - siksi tuntuu ettei mikään koskaan riitä,<br><br>
aina on jotain tavoittelemisen arvoista. Riittämättömyyden, epäonnistumisen,<br><br>
huonommuuden ja häpeän tunteet vaanivat ja iskevät ellet yllä koviin<br><br>
vaatimuksiisi. Ponnistelet välttääksesi näitä ikäviä tunteita ja se aiheuttaa<br><br>
sinulle ahdistusta ja stressiä. Stressi saattaa ilmetä erilaisina fyysisinä<br><br>
oireina - unettomuutena, väsymyksenä, korkeana verenpaineena, vatsahaavana tai<br><br>
paniikkikohtauksina. Sinun on vaikea rentoutua ja vain nauttia elämästä. Saatat<br><br>
olla enimmäkseen turhautunut ja ärtynyt itseesi ja toisiin. Elämä on<br><br>
suorittamista, ja uskot että se joskus tuo sinulle palkinnon - vapauden tai<br><br>
täydellisyyden. Loppujen lopuksi saavutukset kuitenkin tuntuvat tyhjiltä ja<br><br>
hamuat seuraavia tehtäviä ja haasteita. Jos päätät menestyä jossain,<br><br>
luultavasti menestyt siinä - osaamatta kuitenkaan pysähtyä nauttimaan<br><br>
menestyksestä. Ehkä lyöt laimin ystäviäsi tai läheisiäsi - koska et ehdi<br><br>
rentoutua ja antaa toisille aikaasi.</span></p><br><br>
<br><br>
<p class="MsoNormal" style="background: white; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-outline-level: 3;"><b><span style='color: rgb(121, 135, 141); font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 9pt;'>Pessimistisyys</span></b></p><br><br>
<br><br>
<p class="MsoNormal" style="background: white; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto;"><b><span style='font-size: 6.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";'>Tunnelukon<br><br>
voimakkuus:</span></b><b><span style='font-size: 6.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt;'>&nbsp;</span></b><b><span style='font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 6.5pt;'>keskivahva</span></b><span style='font-size: 6.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";'><br><br><br>
Testin suorittaneista 25% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 70% sai vähintään<br><br>
keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi:</span><span style='font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 6.5pt;'>&nbsp;</span><span style='font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 6.5pt;'><br><br><br>
<i>Kiinnitän paljon huomioita elämän negatiivisiin asioihin. 4<br><br><br>
Vaikka jotain hyvää tapahtuisi, pelkään että seuraavaksi tapahtuu jotain<br><br>
ikävää. 2<br><br><br>
Pyrin olemaan huolellinen etten tekisi vääriä asioita, jotka voivat johtaa<br><br>
katastrofiin. 4<br><br><br>
<br><br><br>
</i>Olet pessimisti, ja kiinnität huomiota enemmän elämäsi kielteisiin kuin<br><br>
positiivisiin asioihin. Olet kova huolehtimaan ja murehdit tulevia tapahtumia<br><br>
tai tilanteita. Jos asiat tuntuvat menevän hyvin, se vaikuttaa vain<br><br>
väliaikaiselta. Jos jotain hyvää tapahtuu. odotat että jotain pahaa on<br><br>
tapahtumassa seuraavaksi. Pelkäät, että saatat tehdä päätöksiä jotka johtavat<br><br>
kriisiin tai katastrofiin. Pelkäät virheitä ja pyrit siksi olemaan<br><br>
mahdollisimman huolellinen.</span></p><br><br>
<br><br>
<p class="MsoNormal" style="background: white; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-outline-level: 3;"><b><span style='color: rgb(121, 135, 141); font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 9pt;'>Ulkopuolisuus</span></b></p><br><br>
<br><br>
<p class="MsoNormal" style="background: white; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto;"><b><span style='font-size: 6.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";'>Tunnelukon<br><br>
voimakkuus:</span></b><b><span style='font-size: 6.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt;'>&nbsp;</span></b><b><span style='font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 6.5pt;'>keskivahva</span></b><span style='font-size: 6.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";'><br><br><br>
Testin suorittaneista 24% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 64% sai vähintään<br><br>
keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi:</span><span style='font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 6.5pt;'>&nbsp;</span><span style='font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 6.5pt;'><br><br><br>
<i>En oikein sovi joukkoon vaan koen usein itseni ryhmässä ulkopuoliseksi. 4<br><br><br>
Olen perustavaa laatua olevalla tavalla erilainen kuin muut. 3<br><br><br>
Välttelen sosiaalisia tilanteita koska joudun olemaan niissä varuillani. 1<br><br><br>
<br><br><br>
</i>Tunnet usein ahdistusta sosiaalisissa tilanteissa ja se saa sinut<br><br>
välttelemään niitä. Ehkä tunnet itsesi erilaiseksi, muita huonommaksi<br><br>
keskustelijaksi ja siksi ulkopuoliseksi. Uusien ihmisten kanssa tunnet olosi<br><br>
epämukavaksi ja hermostuneeksi etkä oikein tiedä mitä sanoisit. Saatat arkailla<br><br>
huomion kohteena olemista ja jännittää esiintymistä. Ahdistuneena mietit mitä<br><br>
muut ajattelevat sinusta. Hermostuneena et kykene käyttämään sosiaalisia<br><br>
taitojasi vaan menetät varmuutesi ja vetäydyt. Olet ehkä tottunut välttelemään<br><br>
kanssakäymisiä ja sosiaalisia tilanteita siinä määrin että se tuntuu ihan<br><br>
luonnolliselta - kuitenkin jokin sinussa kaipaa samalla läheisempää yhteyttä<br><br>
kanssaihmisiin. Ryhmässä saatat teeskennellä olevasi enemmän muiden kaltainen<br><br>
tai haluat antaa hyvän vaikutelman itsestäsi. Saatat hankkiutua työskentelemään<br><br>
tehtävissä, jossa ei vaadita paljon vuorovaikutusta. Läheisissä suhteissa<br><br>
tunnet olosi varmemmaksi ja levollisemmaksi - voit olla enemmän oma itsesi.<br><br>
Toistuvat ulkopuolisuuden kokemukset vahvistavat tunnelukkoasi ja se saa sinut<br><br>
välttelemään entistä enemmän ikäviä sosiaalisia tilanteita.</span></p><br><br>
<br><br>
<p class="MsoNormal" style="background: white; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-outline-level: 3;"><b><span style='color: rgb(121, 135, 141); font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 9pt;'>Hylkääminen</span></b></p><br><br>
<br><br>
<p class="MsoNormal" style="background: white; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto;"><b><span style='font-size: 6.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";'>Tunnelukon<br><br>
voimakkuus:</span></b><b><span style='font-size: 6.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt;'>&nbsp;</span></b><b><span style='font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 6.5pt;'>keskivahva</span></b><span style='font-size: 6.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";'><br><br><br>
Testin suorittaneista 21% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 61% sai vähintään<br><br>
keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi:</span><span style='font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 6.5pt;'>&nbsp;</span><span style='font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 6.5pt;'><br><br><br>
<i>Pelkään että menetän rakastamani ihmiset tavalla tai toisella. 4<br><br><br>
Rakastun ihmisiin jotka eivät halua tosissaan sitoutua tai pelkään itse<br><br>
sitoutumista. 1<br><br><br>
Minun on vaikea kestää lyhyttäkään eroa läheisistäni ja ahdistun jos joku josta<br><br>
välitän ottaa minuun etäisyyttä. 3<br><br><br>
<br><br><br>
</i>Menetyksen pelko ohjaa elämääsi - olet huolissasi yksin jäämisestä. Uskot<br><br>
että läheisesi kuolevat tai jättävät sinut. Pelkäät jääväsi yksin ja<br><br>
luultavasti takerrut läheisiin ihmisiisi, mutta samalla karkotat heidät luotasi<br><br>
- pahin pelkosi on kuin itseään toteuttava ennuste. Menettämisen pelkoa seuraa luottamuksen<br><br>
puute joka tulee usein ilmi kontrollointina, omistushaluisuutena ja<br><br>
mustasukkaisuutena. Riippuvuudet voivat olla selviytymiskeinosi, joilla<br><br>
yksinolon aiheuttama ahdistus tuntuu siedettävämmältä. Koet suhteisiin kuuluvat<br><br>
tavalliset erotilanteet ahdistaviksi etkä luota siihen että suhde kestäisi<br><br>
erot. Tulkitset herkästi toisen tekemisiä tai tekemättä jättämisiä eroaikeiksi<br><br>
ja saatat ylireagoida niihin, vaikkapa siihen kun toinen ei vastaa puheluusi<br><br>
tai tekstiviestiisi. Vaikka suhde olisi vakaa, se luultavasti tuntuu vain<br><br>
väliaikaiselta - ikään kuin se olisi koko ajan vaakalaudalla. Saatat itse<br><br>
epätoivoissasi uhata erolla, ikään kuin testataksesi odotustasi - joko suhde<br><br>
nyt päättyy. Menetyksien myötä tunnelukko vahvistuu ja alat uskoa ettei mistään<br><br>
löydy kestävää suhdetta.</span></p><br><br>
<br><br>
<p class="MsoNormal" style="background: white; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-outline-level: 3;"><b><span style='color: rgb(121, 135, 141); font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 9pt;'>Kietoutuneisuus</span></b></p><br><br>
<br><br>
<p class="MsoNormal" style="background: white; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto;"><b><span style='font-size: 6.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";'>Tunnelukon<br><br>
voimakkuus:</span></b><b><span style='font-size: 6.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt;'>&nbsp;</span></b><b><span style='font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 6.5pt;'>keskivahva</span></b><span style='font-size: 6.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";'><br><br><br>
Testin suorittaneista 14% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 28% sai vähintään<br><br>
keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi:</span><span style='font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 6.5pt;'>&nbsp;</span><span style='font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 6.5pt;'><br><br><br>
<i>En tiedä mitä minä itse haluan tai tarvitsen koska vanhempani tai kumppanini<br><br>
vaikuttavat minuun niin vahvasti. 4<br><br><br>
En ole itsenäistynyt vanhemmistani ikäisteni tavalla. 3<br><br><br>
Minun on puhuttava vanhempieni kanssa lähes päivittäin, muuten he saattavat<br><br>
loukkaantua ja tunnen syyllisyyttä. 1<br><br><br>
<br><br><br>
</i>Sinusta tuntuu, että olet niin kietoutunut vanhempiisi tai kumppaniisi,<br><br>
ettet enää tiedä kuka itse olet. Sinun on vaikea eriyttää mielipiteesi<br><br>
vanhempien tai kumppanin mielipiteestä, joten yleensä olet samaa mieltä heidän<br><br>
kanssaan. Vaikka olisitkin sisimmässäsi eri mieltä, haluat olla samaa mieltä ja<br><br>
saatat mukauttaa mielipiteesi sopivaksi. Sinusta saattaa tuntua, että<br><br>
vanhempasi tai kumppanisi elää kauttasi, ikään kuin sinulla ei olisi omaa<br><br>
elämää lainkaan. Et tiedä mitä haluat, mitä tarvitset tai mitä tunnet. Toimit<br><br>
kuten vanhempasi edellyttävät. Jos jättäisit jotain kertomatta vanhemmallesi<br><br>
tai kumppanillesi, tuntisit syyllisyyttä koska se voisi loukata toista. Et ole<br><br>
kyennyt itsenäistymään vanhemmistasi.</span></p><br><br>
<br><br>
<p class="MsoNormal" style="background: white; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-outline-level: 3;"><b><span style='color: rgb(121, 135, 141); font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 9pt;'>Riippuvuus</span></b></p><br><br>
<br><br>
<p class="MsoNormal" style="background: white; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto;"><b><span style='font-size: 6.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";'>Tunnelukon<br><br>
voimakkuus:</span></b><b><span style='font-size: 6.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt;'>&nbsp;</span></b><b><span style='font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 6.5pt;'>heikko</span></b><span style='font-size: 6.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";'><br><br><br>
Testin suorittaneista 52% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 48% sai vähintään<br><br>
keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi:</span><span style='font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 6.5pt;'>&nbsp;</span><span style='font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 6.5pt;'><br><br><br>
<i>En pärjää yksin vaan tarvitsen toisia jotta selviän arjen vastuissa. En osaa<br><br>
huolehtia itsestäni. 3<br><br><br>
Minun on vaikea luottaa omaan kykyyni tehdä oikeita päätöksiä<br><br>
yksinkertaisissakin asioissa. 2<br><br><br>
Välttelen vastuuta, aloitteellisuutta ja haasteellisia tilanteita, koska en<br><br>
luota kykyihini. 2<br><br><br>
<br><br><br>
</i>Uskot, että olet jollain tavalla kykenemätön pitämään itsestäsi huolta. Et<br><br>
luota omaan arviointikykyysi. Tarvitset siksi muita ihmisiä kannattelemaan ja<br><br>
tukemaan sinua ja pitämään sinusta huolta. Olet riippuvainen läheisistäsi etkä<br><br>
ole itsenäinen, omillaan pärjäävä aikuinen. Luultavasti olet edelleen<br><br>
läheisissä tekemisissä vanhempiesi kanssa, jotka vaikuttavat elämääsi<br><br>
voimakkaasti. Päätösten tekeminen on sinusta vaikeaa, kysyt ehkä neuvoa ja<br><br>
vahvistusta muilta, muutat mieltäsi monta kertaa ja lopuksi saatat olla<br><br>
kuitenkin epävarma päätöksestäsi. Saatat vältellä vastuuta, aloitteellisuutta<br><br>
ja haasteellisia tilanteita. Tunnet luultavasti ahdistusta ja epätoivoa jos<br><br>
joudut ottamaan enemmän vastuuta kuin mihin tunnet kykeneväsi. Ehkä ainoa<br><br>
keinosi selviytyä on lyöttäytyä yhteen vahvan henkilön kanssa joka pitää<br><br>
sinusta huolta mutta myös määrää elämästäsi - näin riippuvuus toisesta kasvaa<br><br>
ja tunnelukko voimistuu.</span></p><br><br>
<br><br>
<p class="MsoNormal" style="background: white; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-outline-level: 3;"><b><span style='color: rgb(121, 135, 141); font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 9pt;'>Vajavuus</span></b></p><br><br>
<br><br>
<p class="MsoNormal" style="background: white; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto;"><b><span style='font-size: 6.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";'>Tunnelukon<br><br>
voimakkuus:</span></b><b><span style='font-size: 6.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt;'>&nbsp;</span></b><b><span style='font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 6.5pt;'>heikko</span></b><span style='font-size: 6.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";'><br><br><br>
Testin suorittaneista 47% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 54% sai vähintään<br><br>
keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi:</span><span style='font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 6.5pt;'>&nbsp;</span><span style='font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 6.5pt;'><br><br><br>
<i>Ihmiset saavat minut toisinaan tuntemaan itseni arvottomaksi tai<br><br>
häpeälliseksi. 2<br><br><br>
Minun on vaikea ymmärtää miksi kukaan voisi oikeasti pitää minusta. 1<br><br><br>
Esitän ihmisille muuta kuin todella olen ja pelkään, että paljastun ja<br><br>
huonommuuteni tulee ilmi. 4<br><br><br>
<br><br><br>
</i>Olemassaoloasi leimaa arvottomuuden kokemus, joka ilmenee uskomuksena<br><br>
omasta kelvottomuudesta. Saatat puhua itsestäsi alentavaan sävyyn, olet<br><br>
kriittinen, ankara ja vihainen itsellesi. Ikään kuin sinussa olisi sisimmässäsi<br><br>
jotain häpeällistä ja vastenmielistä, joka pitää piilossa. Luultavasti<br><br>
peittelet ongelmiasi ja virheitäsi ja välttelet niistä puhumista ettei häpeän<br><br>
tunne valtaisi sinua. Joudut pitämään todelliset tunteesi ja ajatuksesi<br><br>
salassa, et halua myöntää muille olevasi tunteellinen tai tarvitseva ihminen.<br><br>
Esität ihmisille muuta kuin todella olet ja samalla pelkäät paljastumista. Koet<br><br>
muiden sanomiset herkästi arvosteluna ja kritiikkinä, jolloin vajavuuden<br><br>
tunteesi saattaa saada sinut suuttumaan. Ehkä hyökkäät vajavuuden tunnettasi<br><br>
vastaan olemalla kriittinen ja vähättelevä muita kohtaan - myös kumppaniasi tai<br><br>
lapsiasi kohtaan. Saatat tuntea vetovoimaa torjuviin ja kriittisiin ihmisiin,<br><br>
jotka entisestään voimistavat vajavuuden tunnelukkoasi.</span></p><br><br>
<br><br>
<p class="MsoNormal" style="background: white; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-outline-level: 3;"><b><span style='color: rgb(121, 135, 141); font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 9pt;'>Riittämätön itsekontrolli</span></b></p><br><br>
<br><br>
<p class="MsoNormal" style="background: white; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto;"><b><span style='font-size: 6.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";'>Tunnelukon<br><br>
voimakkuus:</span></b><b><span style='font-size: 6.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt;'>&nbsp;</span></b><b><span style='font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 6.5pt;'>heikko</span></b><span style='font-size: 6.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";'><br><br><br>
Testin suorittaneista 38% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 62% sai vähintään<br><br>
keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi:</span><span style='font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 6.5pt;'>&nbsp;</span><span style='font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 6.5pt;'><br><br><br>
<i>Olen impulsiivinen ja pitkästyn helposti, rutiinitehtävät ole minua varten.<br><br>
En aina mieti tekojeni seurauksia. 3<br><br><br>
Minun on vaikea asettaa rajoja itselleni ja siksi teen liikaa asioita jotka<br><br>
ovat haitallisia minulle (esim. juon, syön, poltan, pelaan uhkapelejä). 1<br><br><br>
Minun on vaikea hallita halujani, tunteitani ja mieleni yllykkeitä. Minun on<br><br>
vaikea ilmaista vihaa rakentavasti. 3<br><br><br>
<br><br><br>
</i>Olet impulsiivinen, annat mielijohteiden ohjata elämääsi. Sinun on vaikea<br><br>
keskittyä mihinkään pitkäksi aikaa, koska mieleesi tulee toimintayllykkeitä ja<br><br>
haluaisit tehdä jotain muuta. Sinun on vaikea hallita omia halujasi, tunteitasi<br><br>
ja mielen yllykkeitä. Et aina mieti tekojesi seuraamuksia, mikä saattaa sinut<br><br>
ongelmiin. Olet ehkä joutunut ongelmiin auktoriteettien kanssa. Elämäsi on<br><br>
enemmän tai vähemmän kaaoksessa. Sinun voi olla vaikea ilmaista vihaasi<br><br>
rakentavasti, vaan se ilmenee raivokohtauksina ja sopimattomana<br><br>
käyttäytymisenä. Itsekurin ja rajojen puute johtaa helposti riippuvuuksiin:<br><br>
juomiseen, tupakointiin, ylensyöntiin, seksiriippuvuuteen, nettiriippuvuuteen<br><br>
tai muuhun ongelmakäyttäytymiseen. Aloitat hankkeita hetken mielijohteesta,<br><br>
mutta hankkeet jäävät usein puolitiehen, ja niitä useita menossa yhtä aikaa.<br><br>
Työelämässä impulsiivisuutesi saattaa johtaa toistuviin epäonnistumisiin, kun<br><br>
et pääse tavoitteisiisi. Ihmissuhteissa saatat etäännyttää läheisesi<br><br>
käyttäytymiselläsi. Saatat tuntea vetoa vaativiin, järjestelmällisiin ja<br><br>
kurinalaisiin ihmisiin, jotka tuovat vastapainoa kurittomuuteesi.</span></p><br><br>
<br><br>
<p class="MsoNormal" style="background: white; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-outline-level: 3;"><b><span style='color: rgb(121, 135, 141); font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 9pt;'>Suojattomuus</span></b></p><br><br>
<br><br>
<p class="MsoNormal" style="background: white; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto;"><b><span style='font-size: 6.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";'>Tunnelukon<br><br>
voimakkuus:</span></b><b><span style='font-size: 6.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt;'>&nbsp;</span></b><b><span style='font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 6.5pt;'>heikko</span></b><span style='font-size: 6.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";'><br><br><br>
Testin suorittaneista 46% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 54% sai vähintään<br><br>
keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi:</span><span style='font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 6.5pt;'>&nbsp;</span><span style='font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 6.5pt;'><br><br><br>
<i>Pelkään ja olen huolissani siitä että minä itse tai läheiseni sairastuvat<br><br>
tai joutuvat onnettomuuteen. 2<br><br><br>
Murehdin jatkuvasti raha-asioita ja pelkään että joudun vararikkoon tai menetän<br><br>
asemani. 3<br><br><br>
Minusta maailma on vaarallinen paikka, vaaroja tuntuu olevan kaikkialla. 2<br><br><br>
<br><br><br>
</i>Olet kova huolehtimaan ja usein peloissasi - koet olosi turvattomaksi.<br><br>
Murehdit kohtuuttomasti terveyttäsi, vaaroja tai onnettomuuteen joutumista,<br><br>
taloudenhoitoa tai kontrollin menettämistä. Saatat valita kumppanin joka auttaa<br><br>
ja suojelee sinua tai odotat että kumppanisi on peloton ja vahva - kyvykäs<br><br>
suojelemaan sinua vaaroilta. Pelkosi saattavat aiheuttaa sinulle ahdistus- tai<br><br>
paniikkikohtauksia - tai sitten olet jatkuvasti enemmän tai vähemmän ahdistunut<br><br>
etkä voi nauttia arjesta. Saatat turvautua riippuvuuksiin ahdistuksen<br><br>
helpottamiseksi. Pyrit varmistumaan että olet turvassa. Siksi olet oppinut<br><br>
välttelemään riskejä: hissejä, autoilua, kaupungilla liikkumista,<br><br>
matkustamista, investointeja tai uramahdollisuuksia - pitäydyt mieluummin<br><br>
vanhassa tutussa ja turvallisessa. Pelot rajoittavat elämääsi ja läheisiäsi<br><br>
joiden täytyy sopeutua pelkoihisi. Jatkuva murehtiminen ja vaarojen välttely<br><br>
tyypillisesti lisää entisestään välttelykäyttäytymistä ja voimistaa pelkoja ja<br><br>
suojattomuuden tunnelukkoa.</span></p><br><br>
<br><br>
<p class="MsoNormal" style="background: white; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-outline-level: 3;"><b><span style='color: rgb(121, 135, 141); font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 9pt;'>Oikeutus</span></b></p><br><br>
<br><br>
<p class="MsoNormal" style="background: white; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto;"><b><span style='font-size: 6.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";'>Tunnelukon<br><br>
voimakkuus:</span></b><b><span style='font-size: 6.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-size: 11.0pt;'>&nbsp;</span></b><b><span style='font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 6.5pt;'>heikko</span></b><span style='font-size: 6.5pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";'><br><br><br>
Testin suorittaneista 65% sai saman voimakkuuden tulokseksi. 35% sai vähintään<br><br>
keskivahvan tulokseksi. Vastauksesi:</span><span style='font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 6.5pt;'>&nbsp;</span><span style='font-family: "Segoe UI","sans-serif"; font-size: 6.5pt;'><br><br><br>
<i>Minun ei tarvitse toimia samojen sään</i></span></p></div>
Patient paid €70 for appointment.


START 2014-03-24 18:30:00 - END 2014-03-24 19:15:00
MEETING NOTES:
24.3.2014<div><br></div><div>Paniikkitilanteista ja niihin liittyvistä tunteista - ei hallintaa, häpeää, avuttomuus?, pitäisi olla kunnon kulissien mukainen, eikä saisi näyttää heikkoutta. Samoja tunnelmia äidin kanssa. Lapsuuden kokemuksista. Äidin isä vaikea luonne, jota kjan äiti pelkäsi. Kotitehtävä vaikeissa tilanteissa.<br><br><!--[if gte mso 9]><xml>
 <w:WordDocument>
  <w:View>Normal</w:View>
  <w:Zoom>0</w:Zoom>
  <w:TrackMoves/>
  <w:TrackFormatting/>
  <w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
  <w:PunctuationKerning/>
  <w:ValidateAgainstSchemas/>
  <w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
  <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
  <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
  <w:DoNotPromoteQF/>
  <w:LidThemeOther>FI</w:LidThemeOther>
  <w:LidThemeAsian>ZH-CN</w:LidThemeAsian>
  <w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
  <w:Compatibility>
   <w:BreakWrappedTables/>
   <w:SnapToGridInCell/>
   <w:WrapTextWithPunct/>
   <w:UseAsianBreakRules/>
   <w:DontGrowAutofit/>
   <w:SplitPgBreakAndParaMark/>
   <w:DontVertAlignCellWithSp/>
   <w:DontBreakConstrainedForcedTables/>
   <w:DontVertAlignInTxbx/>
   <w:Word11KerningPairs/>
   <w:CachedColBalance/>
  </w:Compatibility>
  <w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel>
  <m:mathPr>
   <m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
   <m:brkBin m:val="before"/>
   <m:brkBinSub m:val="&#45;-"/>
   <m:smallFrac m:val="off"/>
   <m:dispDef/>
   <m:lMargin m:val="0"/>
   <m:rMargin m:val="0"/>
   <m:defJc m:val="centerGroup"/>
   <m:wrapIndent m:val="1440"/>
   <m:intLim m:val="subSup"/>
   <m:naryLim m:val="undOvr"/>
  </m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]-->

<p class="MsoNormal"><i style="mso-bidi-font-style:normal"><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:12.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-bidi-font-family:Mangal;color:black" lang="NL">M J-L 2.4.2014</span></i></p>

<p class="MsoNormal"><i style="mso-bidi-font-style:normal"><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:12.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-bidi-font-family:Mangal;color:black" lang="NL">&nbsp;</span></i></p>

<p class="MsoNormal"><i style="mso-bidi-font-style:normal"><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:12.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-bidi-font-family:Mangal;color:black" lang="NL">&nbsp;</span></i></p>

<p class="MsoNormal"><i style="mso-bidi-font-style:normal"><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:12.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-bidi-font-family:Mangal;color:black" lang="NL">Sähköpostin lähettäminen antamaasi
osoitteeseen epäonnistui.</span></i></p>

<p class="MsoNormal"><span lang="NL">&nbsp;</span></p>

<h2 style="margin:0cm;margin-bottom:.0001pt;text-indent:0cm;mso-line-height-alt:
17.25pt"><span style="font-size:22.0pt;mso-bidi-font-size:18.0pt;
font-family:Aharoni;mso-ascii-font-family:Aharoni;mso-hansi-font-family:Aharoni;
mso-bidi-font-family:Mangal;color:#79878D" lang="NL">Vanhemmuuden vaikutusten arvioinnin
tulokset</span><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:18.0pt" lang="NL"></span></h2>

<table class="MsoNormalTable" style="margin-left:1.4pt;border-collapse:collapse;mso-table-layout-alt:fixed;
 mso-padding-alt:1.4pt 1.4pt 1.4pt 1.4pt" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0">
 <tbody><tr>
  <td style="width:124.0pt;padding:1.4pt 1.4pt 1.4pt 1.4pt" width="165">
  <p class="Inhoudtabel" style="margin-bottom:3.75pt"><b style="mso-bidi-font-weight:
  normal"><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:12.0pt" lang="NL">Tunnelukko</span></b></p>
  </td>
  <td style="width:180.85pt;padding:1.4pt 1.4pt 1.4pt 1.4pt" width="241">
  <p class="Inhoudtabel" style="margin-bottom:3.75pt"><b style="mso-bidi-font-weight:
  normal"><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:12.0pt" lang="NL">Vanhemman
  vaikutuksen voimakkuus</span></b></p>
  </td>
 </tr>
 <tr>
  <td style="width:124.0pt;padding:1.4pt 1.4pt 1.4pt 1.4pt" width="165">
  <p class="Inhoudtabel" style="margin-bottom:3.75pt"><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:12.0pt" lang="NL">Alistuminen</span></p>
  </td>
  <td style="width:180.85pt;padding:1.4pt 1.4pt 1.4pt 1.4pt" width="241">
  <p class="Inhoudtabel" style="margin-bottom:3.75pt"><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:12.0pt" lang="NL">Äidin vaikutus: keskivahva<br>
  Isän vaikutus: keskivahva</span></p>
  </td>
 </tr>
 <tr>
  <td style="width:124.0pt;padding:1.4pt 1.4pt 1.4pt 1.4pt" width="165">
  <p class="Inhoudtabel" style="margin-bottom:3.75pt"><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:12.0pt" lang="NL">Vaativuus</span></p>
  </td>
  <td style="width:180.85pt;padding:1.4pt 1.4pt 1.4pt 1.4pt" width="241">
  <p class="Inhoudtabel" style="margin-bottom:3.75pt"><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:12.0pt" lang="NL">Äidin vaikutus: erittäin
  vahva<br>
  Isän vaikutus: keskivahva</span></p>
  </td>
 </tr>
 <tr>
  <td style="width:124.0pt;padding:1.4pt 1.4pt 1.4pt 1.4pt" width="165">
  <p class="Inhoudtabel" style="margin-bottom:3.75pt"><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:12.0pt" lang="NL">Riippuvuus</span></p>
  </td>
  <td style="width:180.85pt;padding:1.4pt 1.4pt 1.4pt 1.4pt" width="241">
  <p class="Inhoudtabel" style="margin-bottom:3.75pt"><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:12.0pt" lang="NL">Äidin vaikutus: vahva<br>
  Isän vaikutus: keskivahva</span></p>
  </td>
 </tr>
 <tr>
  <td style="width:124.0pt;padding:1.4pt 1.4pt 1.4pt 1.4pt" width="165">
  <p class="Inhoudtabel" style="margin-bottom:3.75pt"><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:12.0pt" lang="NL">Suojattomuus</span></p>
  </td>
  <td style="width:180.85pt;padding:1.4pt 1.4pt 1.4pt 1.4pt" width="241">
  <p class="Inhoudtabel" style="margin-bottom:3.75pt"><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:12.0pt" lang="NL">Äidin vaikutus: keskivahva<br>
  Isän vaikutus: heikko</span></p>
  </td>
 </tr>
 <tr>
  <td style="width:124.0pt;padding:1.4pt 1.4pt 1.4pt 1.4pt" width="165">
  <p class="Inhoudtabel" style="margin-bottom:3.75pt"><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:12.0pt" lang="NL">Ulkopuolisuus</span></p>
  </td>
  <td style="width:180.85pt;padding:1.4pt 1.4pt 1.4pt 1.4pt" width="241">
  <p class="Inhoudtabel" style="margin-bottom:3.75pt"><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:12.0pt" lang="NL">Äidin vaikutus: keskivahva<br>
  Isän vaikutus: heikko</span></p>
  </td>
 </tr>
 <tr>
  <td style="width:124.0pt;padding:1.4pt 1.4pt 1.4pt 1.4pt" width="165">
  <p class="Inhoudtabel" style="margin-bottom:3.75pt"><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:12.0pt" lang="NL">Vajavuus</span></p>
  </td>
  <td style="width:180.85pt;padding:1.4pt 1.4pt 1.4pt 1.4pt" width="241">
  <p class="Inhoudtabel" style="margin-bottom:3.75pt"><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:12.0pt" lang="NL">Äidin vaikutus: keskivahva<br>
  Isän vaikutus: heikko</span></p>
  </td>
 </tr>
 <tr>
  <td style="width:124.0pt;padding:1.4pt 1.4pt 1.4pt 1.4pt" width="165">
  <p class="Inhoudtabel" style="margin-bottom:3.75pt"><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:12.0pt" lang="NL">Hylkääminen</span></p>
  </td>
  <td style="width:180.85pt;padding:1.4pt 1.4pt 1.4pt 1.4pt" width="241">
  <p class="Inhoudtabel" style="margin-bottom:3.75pt"><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:12.0pt" lang="NL">Äidin vaikutus: keskivahva<br>
  Isän vaikutus: heikko</span></p>
  </td>
 </tr>
 <tr>
  <td style="width:124.0pt;padding:1.4pt 1.4pt 1.4pt 1.4pt" width="165">
  <p class="Inhoudtabel" style="margin-bottom:3.75pt"><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:12.0pt" lang="NL">Epäonnistuminen</span></p>
  </td>
  <td style="width:180.85pt;padding:1.4pt 1.4pt 1.4pt 1.4pt" width="241">
  <p class="Inhoudtabel" style="margin-bottom:3.75pt"><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:12.0pt" lang="NL">Äidin vaikutus: heikko<br>
  Isän vaikutus: heikko</span></p>
  </td>
 </tr>
 <tr>
  <td style="width:124.0pt;padding:1.4pt 1.4pt 1.4pt 1.4pt" width="165">
  <p class="Inhoudtabel" style="margin-bottom:3.75pt"><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:12.0pt" lang="NL">Tunnevaje</span></p>
  </td>
  <td style="width:180.85pt;padding:1.4pt 1.4pt 1.4pt 1.4pt" width="241">
  <p class="Inhoudtabel" style="margin-bottom:3.75pt"><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:12.0pt" lang="NL">Äidin vaikutus: vahva<br>
  Isän vaikutus: heikko</span></p>
  </td>
 </tr>
 <tr>
  <td style="width:124.0pt;padding:1.4pt 1.4pt 1.4pt 1.4pt" width="165">
  <p class="Inhoudtabel" style="margin-bottom:3.75pt"><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:12.0pt" lang="NL">Oikeutus</span></p>
  </td>
  <td style="width:180.85pt;padding:1.4pt 1.4pt 1.4pt 1.4pt" width="241">
  <p class="Inhoudtabel" style="margin-bottom:3.75pt"><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:12.0pt" lang="NL">Äidin vaikutus: keskivahva<br>
  Isän vaikutus: vahva</span></p>
  </td>
 </tr>
 <tr>
  <td style="width:124.0pt;padding:1.4pt 1.4pt 1.4pt 1.4pt" width="165">
  <p class="Inhoudtabel" style="margin-bottom:3.75pt"><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:12.0pt" lang="NL">Rankaisevuus</span></p>
  </td>
  <td style="width:180.85pt;padding:1.4pt 1.4pt 1.4pt 1.4pt" width="241">
  <p class="Inhoudtabel" style="margin-bottom:3.75pt"><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:12.0pt" lang="NL">Äidin vaikutus: erittäin
  vahva<br>
  Isän vaikutus: keskivahva</span></p>
  </td>
 </tr>
 <tr>
  <td style="width:124.0pt;padding:1.4pt 1.4pt 1.4pt 1.4pt" width="165">
  <p class="Inhoudtabel" style="margin-bottom:3.75pt"><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:12.0pt" lang="NL">Emotionaalinen estyneisyys</span></p>
  </td>
  <td style="width:180.85pt;padding:1.4pt 1.4pt 1.4pt 1.4pt" width="241">
  <p class="Inhoudtabel" style="margin-bottom:3.75pt"><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:12.0pt" lang="NL">Äidin vaikutus: erittäin
  vahva<br>
  Isän vaikutus: vahva</span></p>
  </td>
 </tr>
 <tr>
  <td style="width:124.0pt;padding:1.4pt 1.4pt 1.4pt 1.4pt" width="165">
  <p class="Inhoudtabel" style="margin-bottom:3.75pt"><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:12.0pt" lang="NL">Pessimistisyys</span></p>
  </td>
  <td style="width:180.85pt;padding:1.4pt 1.4pt 1.4pt 1.4pt" width="241">
  <p class="Inhoudtabel" style="margin-bottom:3.75pt"><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:12.0pt" lang="NL">Äidin vaikutus: vahva<br>
  Isän vaikutus: keskivahva</span></p>
  </td>
 </tr>
 <tr>
  <td style="width:124.0pt;padding:1.4pt 1.4pt 1.4pt 1.4pt" width="165">
  <p class="Inhoudtabel" style="margin-bottom:3.75pt"><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:12.0pt" lang="NL">Hyväksynnän haku</span></p>
  </td>
  <td style="width:180.85pt;padding:1.4pt 1.4pt 1.4pt 1.4pt" width="241">
  <p class="Inhoudtabel" style="margin-bottom:3.75pt"><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:12.0pt" lang="NL">Äidin vaikutus: keskivahva<br>
  Isän vaikutus: keskivahva</span></p>
  </td>
 </tr>
 <tr>
  <td style="width:124.0pt;padding:1.4pt 1.4pt 1.4pt 1.4pt" width="165">
  <p class="Inhoudtabel" style="margin-bottom:3.75pt"><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:12.0pt" lang="NL">Riittämätön itsekontrolli</span></p>
  </td>
  <td style="width:180.85pt;padding:1.4pt 1.4pt 1.4pt 1.4pt" width="241">
  <p class="Inhoudtabel" style="margin-bottom:3.75pt"><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:12.0pt" lang="NL">Äidin vaikutus: vahva<br>
  Isän vaikutus: keskivahva</span></p>
  </td>
 </tr>
 <tr>
  <td style="width:124.0pt;padding:1.4pt 1.4pt 1.4pt 1.4pt" width="165">
  <p class="Inhoudtabel" style="margin-bottom:3.75pt"><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:12.0pt" lang="NL">Kietoutuneisuus</span></p>
  </td>
  <td style="width:180.85pt;padding:1.4pt 1.4pt 1.4pt 1.4pt" width="241">
  <p class="Inhoudtabel" style="margin-bottom:3.75pt"><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:12.0pt" lang="NL">Äidin vaikutus: vahva<br>
  Isän vaikutus: keskivahva</span></p>
  </td>
 </tr>
 <tr style="mso-yfti-lastrow:yes">
  <td style="width:124.0pt;padding:1.4pt 1.4pt 1.4pt 1.4pt" width="165">
  <p class="Inhoudtabel" style="margin-bottom:3.75pt"><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:12.0pt" lang="NL">Uhrautuminen</span></p>
  </td>
  <td style="width:180.85pt;padding:1.4pt 1.4pt 1.4pt 1.4pt" width="241">
  <p class="Inhoudtabel" style="margin-bottom:3.75pt"><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:12.0pt" lang="NL">Äidin vaikutus: vahva<br>
  Isän vaikutus: keskivahva</span></p>
  </td>
 </tr>
</tbody></table>

<div style="mso-element:para-border-div;border:none;border-bottom:solid gray 1.0pt;
padding:0cm 0cm 0cm 0cm;margin-left:7.25pt;margin-right:7.25pt">

<p class="Horizontalelijn" style="border:none;mso-border-bottom-alt:solid gray 1.0pt;
padding:0cm;mso-padding-alt:0cm 0cm 0cm 0cm"><span lang="NL">&nbsp;</span></p>

</div>

<h2 style="margin:0cm;margin-bottom:.0001pt;text-indent:0cm;mso-line-height-alt:
17.25pt"><span style="font-size:22.0pt;mso-bidi-font-size:18.0pt;
font-family:Aharoni;mso-ascii-font-family:Aharoni;mso-hansi-font-family:Aharoni;
mso-bidi-font-family:Mangal;color:#79878D" lang="NL">Yksityiskohtaisemmat tulokset</span></h2>

<p class="MsoBodyText"><span lang="NL">&nbsp;</span></p>

<p class="MsoBodyText" style="margin-top:0cm;margin-right:11.25pt;margin-bottom:
0cm;margin-left:11.25pt;margin-bottom:.0001pt;line-height:17.25pt"><b style="mso-bidi-font-weight:normal"><span style="font-size:10.5pt;
mso-bidi-font-size:12.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-bidi-font-family:
Mangal;color:black" lang="NL">Huomaa, että tunnelukon kuvaus on aina sama.</span></b><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:12.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-bidi-font-family:Mangal;color:black" lang="NL">&nbsp;Tunnelukon voimakkuus ilmaisee
sen, miten hyvin kuvauksen tulisi pitää paikkaansa sinun kohdallasi. Älä
kuitenkaan ota testin tulosta annettuna totuutena, vaan kysy itseltäsi miltä
osin kuvaus pitää paikkaansa. Jos kuvaus ei pidä lainkaan paikkaansa, sinulla
ei ole kyseistä tunnelukkoa.</span><b style="mso-bidi-font-weight:normal"><span style="font-size:16.5pt;mso-bidi-font-size:12.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-bidi-font-family:Mangal;color:#79878D" lang="NL"></span></b></p>

<h3 style="margin:0cm;margin-bottom:.0001pt;text-indent:0cm;line-height:17.25pt"><span style="font-size:16.5pt;mso-bidi-font-size:14.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-bidi-font-family:Mangal;color:#79878D" lang="NL">Alistuminen</span><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:14.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-bidi-font-family:Mangal;color:black" lang="NL"></span></h3>

<p class="MsoBodyText" style="margin-top:0cm;margin-right:11.25pt;margin-bottom:
0cm;margin-left:11.25pt;margin-bottom:.0001pt;line-height:17.25pt"><b style="mso-bidi-font-weight:normal"><span style="font-size:10.5pt;
mso-bidi-font-size:12.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-bidi-font-family:
Mangal;color:black" lang="NL">Äidin vaikutus: keskivahva</span></b><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:12.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-bidi-font-family:Mangal;color:black" lang="NL"><br>
<i style="mso-bidi-font-style:normal">Hän teki mitä halusi eikä ottanut
huomioon minun tarpeitani. 2<br>
Kaikki piti tehdä hänen ehdoillaan eikä mielipiteilläni ollut suurta
merkitystä. 4<br>
Hän kontrolloi elämääni niin että minulla oli vähän vapauksia valita
haluamaani. 4<br>
</i><b style="mso-bidi-font-weight:normal">Isän vaikutus: keskivahva</b><br>
<i style="mso-bidi-font-style:normal">Hän teki mitä halusi eikä ottanut
huomioon minun tarpeitani. 4<br>
Kaikki piti tehdä hänen ehdoillaan eikä mielipiteilläni ollut suurta merkitystä.
2<br>
Hän kontrolloi elämääni niin että minulla oli vähän vapauksia valita
haluamaani. 2<br>
<br>
</i>Sinusta tuntuu että sinun pitää olla mieliksi läheisillesi, ystävillesi,
työkavereillesi, jopa ventovieraille. Et halua olla hankala vaan kiltti ja
mukava, niinpä myönnyt helposti asioihin jotka eivät tunnu sinusta erityisen
tärkeiltä. Sinun voi olla vaikea pitää puoliasi niin pienissä kuin isoissa
asioissa. Antaudut enemmän tai vähemmän toisten kontrolloitavaksi, koska haluat
välttää ikävän seuraamuksen. Et ilmaise avoimesti tarpeitasi, koska et pidä
niitä tärkeinä. Piilotat tunteitasi, varsinkin vihan tunnetta, mikä saa sinut
välttelemään konflikteja. Vihan tukahduttaminen johtaa sen patoutumiseen, joka
yleensä purkautuu joko passiivisena vihan ilmaisuna kuten pienimuotoisena
kostamisena, juoruamisena, viivästelynä, kiukutteluna tai yllättävinä
agressiivisina kiukunpurkauksina. Viha voi synnyttää myös halua kapinoida ja
uhmata tahoja, jotka koet auktoriteetiksi (esim. esimiehet, viranomaiset,
puoliso). Ihmissuhteissasi toiset ovat yleensä niskan päällä. Sinua saattavat
kiehtoa ihmiset, jotka ovat hallitsevia ja määräileviä, jotka sanovat miten
sinun kuuluu toimia, käyttäytyä tai tuntea.</span><b style="mso-bidi-font-weight:
normal"><span style="font-size:16.5pt;mso-bidi-font-size:12.0pt;
font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-bidi-font-family:Mangal;color:#79878D" lang="NL"></span></b></p>

<h3 style="margin:0cm;margin-bottom:.0001pt;text-indent:0cm;line-height:17.25pt"><span style="font-size:16.5pt;mso-bidi-font-size:14.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-bidi-font-family:Mangal;color:#79878D" lang="NL">Vaativuus</span><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:14.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-bidi-font-family:Mangal;color:black" lang="NL"></span></h3>

<p class="MsoBodyText" style="margin-top:0cm;margin-right:11.25pt;margin-bottom:
0cm;margin-left:11.25pt;margin-bottom:.0001pt;line-height:17.25pt"><b style="mso-bidi-font-weight:normal"><span style="font-size:10.5pt;
mso-bidi-font-size:12.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-bidi-font-family:
Mangal;color:black" lang="NL">Äidin vaikutus: erittäin vahva</span></b><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:12.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-bidi-font-family:Mangal;color:black" lang="NL"><br>
<i style="mso-bidi-font-style:normal">Hänellä oli kovia odotuksia minua kohtaan
ja hän vaati että teen parhaani koko ajan. 6<br>
Hän oli perfektionisti monella tavalla, asioiden piti mennä tai olla hänen
haluamallaan tavalla. 5<br>
Hänellä oli tiukat ja jäykät säännöt sen suhteen mitä hän piti oikeana ja
vääränä. 5<br>
</i><b style="mso-bidi-font-weight:normal">Isän vaikutus: keskivahva</b><br>
<i style="mso-bidi-font-style:normal">Hänellä oli kovia odotuksia minua kohtaan
ja hän vaati että teen parhaani koko ajan. 3<br>
Hän oli perfektionisti monella tavalla, asioiden piti mennä tai olla hänen
haluamallaan tavalla. 2<br>
Hänellä oli tiukat ja jäykät säännöt sen suhteen mitä hän piti oikeana ja
vääränä. 3<br>
<br>
</i>Olet vaativa itseäsi kohtaan, vaikka luultavasti itse pidät vaativuuttasi
ihan kohtuullisena. Sinusta tuntuu, että koko ajan on tehtävä jotain, saatava
aikaan tai pidettävä asiat ja tavarat järjestyksessä. Et voi olla tyytyväinen
itseesi jos et täytä vaatimuksiasi - siksi tuntuu ettei mikään koskaan riitä,
aina on jotain tavoittelemisen arvoista. Riittämättömyyden, epäonnistumisen,
huonommuuden ja häpeän tunteet vaanivat ja iskevät ellet yllä koviin
vaatimuksiisi. Ponnistelet välttääksesi näitä ikäviä tunteita ja se aiheuttaa
sinulle ahdistusta ja stressiä. Stressi saattaa ilmetä erilaisina fyysisinä
oireina - unettomuutena, väsymyksenä, korkeana verenpaineena, vatsahaavana tai
paniikkikohtauksina. Sinun on vaikea rentoutua ja vain nauttia elämästä. Saatat
olla enimmäkseen turhautunut ja ärtynyt itseesi ja toisiin. Elämä on
suorittamista, ja uskot että se joskus tuo sinulle palkinnon - vapauden tai
täydellisyyden. Loppujen lopuksi saavutukset kuitenkin tuntuvat tyhjiltä ja
hamuat seuraavia tehtäviä ja haasteita. Jos päätät menestyä jossain,
luultavasti menestyt siinä - osaamatta kuitenkaan pysähtyä nauttimaan
menestyksestä. Ehkä lyöt laimin ystäviäsi tai läheisiäsi - koska et ehdi
rentoutua ja antaa toisille aikaasi.</span><b style="mso-bidi-font-weight:normal"><span style="font-size:16.5pt;mso-bidi-font-size:12.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-bidi-font-family:Mangal;color:#79878D" lang="NL"></span></b></p>

<h3 style="margin:0cm;margin-bottom:.0001pt;text-indent:0cm;line-height:17.25pt"><span style="font-size:16.5pt;mso-bidi-font-size:14.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-bidi-font-family:Mangal;color:#79878D" lang="NL">Riippuvuus</span><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:14.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-bidi-font-family:Mangal;color:black" lang="NL"></span></h3>

<p class="MsoBodyText" style="margin-top:0cm;margin-right:11.25pt;margin-bottom:
0cm;margin-left:11.25pt;margin-bottom:.0001pt;line-height:17.25pt"><b style="mso-bidi-font-weight:normal"><span style="font-size:10.5pt;
mso-bidi-font-size:12.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-bidi-font-family:
Mangal;color:black" lang="NL">Äidin vaikutus: vahva</span></b><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:12.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-bidi-font-family:Mangal;color:black" lang="NL"><br>
<i style="mso-bidi-font-style:normal">Hän sai minut tuntemaan että en voi
luottaa omaan päätöksentekokykyyni. 5<br>
Hän teki liian monia asioita puolestani sen sijaan että olisi antanut minun
tehdä itse. 2<br>
Hän kohteli minua kuin olisin nuorempi kuin oikeasti olin. 3<br>
</i><b style="mso-bidi-font-weight:normal">Isän vaikutus: keskivahva</b><br>
<i style="mso-bidi-font-style:normal">Hän sai minut tuntemaan että en voi
luottaa omaan päätöksentekokykyyni. 2<br>
Hän teki liian monia asioita puolestani sen sijaan että olisi antanut minun
tehdä itse. 2<br>
Hän kohteli minua kuin olisin nuorempi kuin oikeasti olin. 4<br>
<br>
</i>Uskot, että olet jollain tavalla kykenemätön pitämään itsestäsi huolta. Et
luota omaan arviointikykyysi. Tarvitset siksi muita ihmisiä kannattelemaan ja
tukemaan sinua ja pitämään sinusta huolta. Olet riippuvainen läheisistäsi etkä
ole itsenäinen, omillaan pärjäävä aikuinen. Luultavasti olet edelleen
läheisissä tekemisissä vanhempiesi kanssa, jotka vaikuttavat elämääsi
voimakkaasti. Päätösten tekeminen on sinusta vaikeaa, kysyt ehkä neuvoa ja
vahvistusta muilta, muutat mieltäsi monta kertaa ja lopuksi saatat olla
kuitenkin epävarma päätöksestäsi. Saatat vältellä vastuuta, aloitteellisuutta
ja haasteellisia tilanteita. Tunnet luultavasti ahdistusta ja epätoivoa jos
joudut ottamaan enemmän vastuuta kuin mihin tunnet kykeneväsi. Ehkä ainoa
keinosi selviytyä on lyöttäytyä yhteen vahvan henkilön kanssa joka pitää
sinusta huolta mutta myös määrää elämästäsi - näin riippuvuus toisesta kasvaa
ja tunnelukko voimistuu.</span><b style="mso-bidi-font-weight:normal"><span style="font-size:16.5pt;mso-bidi-font-size:12.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-bidi-font-family:Mangal;color:#79878D" lang="NL"></span></b></p>

<h3 style="margin:0cm;margin-bottom:.0001pt;text-indent:0cm;line-height:17.25pt"><span style="font-size:16.5pt;mso-bidi-font-size:14.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-bidi-font-family:Mangal;color:#79878D" lang="NL">Suojattomuus</span><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:14.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-bidi-font-family:Mangal;color:black" lang="NL"></span></h3>

<p class="MsoBodyText" style="margin-top:0cm;margin-right:11.25pt;margin-bottom:
0cm;margin-left:11.25pt;margin-bottom:.0001pt;line-height:17.25pt"><b style="mso-bidi-font-weight:normal"><span style="font-size:10.5pt;
mso-bidi-font-size:12.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-bidi-font-family:
Mangal;color:black" lang="NL">Äidin vaikutus: keskivahva</span></b><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:12.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-bidi-font-family:Mangal;color:black" lang="NL"><br>
<i style="mso-bidi-font-style:normal">Hän ylisuojeli minua ja varoitteli usein
vaaroista. 3<br>
Hän oli ylihuolestunut siitä, että sairastuisin tai loukkaantuisin. 4<br>
Hän oli pelokas ihminen tai piti elämää vaarallisena. 3<br>
</i><b style="mso-bidi-font-weight:normal">Isän vaikutus: heikko</b><br>
<i style="mso-bidi-font-style:normal">Hän ylisuojeli minua ja varoitteli usein
vaaroista. 2<br>
Hän oli ylihuolestunut siitä, että sairastuisin tai loukkaantuisin. 2<br>
Hän oli pelokas ihminen tai piti elämää vaarallisena. 2<br>
<br>
</i>Olet kova huolehtimaan ja usein peloissasi - koet olosi turvattomaksi.
Murehdit kohtuuttomasti terveyttäsi, vaaroja tai onnettomuuteen joutumista,
taloudenhoitoa tai kontrollin menettämistä. Saatat valita kumppanin joka auttaa
ja suojelee sinua tai odotat että kumppanisi on peloton ja vahva - kyvykäs
suojelemaan sinua vaaroilta. Pelkosi saattavat aiheuttaa sinulle ahdistus- tai
paniikkikohtauksia - tai sitten olet jatkuvasti enemmän tai vähemmän ahdistunut
etkä voi nauttia arjesta. Saatat turvautua riippuvuuksiin ahdistuksen
helpottamiseksi. Pyrit varmistumaan että olet turvassa. Siksi olet oppinut
välttelemään riskejä: hissejä, autoilua, kaupungilla liikkumista,
matkustamista, investointeja tai uramahdollisuuksia - pitäydyt mieluummin
vanhassa tutussa ja turvallisessa. Pelot rajoittavat elämääsi ja läheisiäsi
joiden täytyy sopeutua pelkoihisi. Jatkuva murehtiminen ja vaarojen välttely
tyypillisesti lisää entisestään välttelykäyttäytymistä ja voimistaa pelkoja ja
suojattomuuden tunnelukkoa.</span><b style="mso-bidi-font-weight:normal"><span style="font-size:16.5pt;mso-bidi-font-size:12.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-bidi-font-family:Mangal;color:#79878D" lang="NL"></span></b></p>

<h3 style="margin:0cm;margin-bottom:.0001pt;text-indent:0cm;line-height:17.25pt"><span style="font-size:16.5pt;mso-bidi-font-size:14.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-bidi-font-family:Mangal;color:#79878D" lang="NL">Ulkopuolisuus</span><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:14.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-bidi-font-family:Mangal;color:black" lang="NL"></span></h3>

<p class="MsoBodyText" style="margin-top:0cm;margin-right:11.25pt;margin-bottom:
0cm;margin-left:11.25pt;margin-bottom:.0001pt;line-height:17.25pt"><b style="mso-bidi-font-weight:normal"><span style="font-size:10.5pt;
mso-bidi-font-size:12.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-bidi-font-family:
Mangal;color:black" lang="NL">Äidin vaikutus: keskivahva</span></b><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:12.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-bidi-font-family:Mangal;color:black" lang="NL"><br>
<i style="mso-bidi-font-style:normal">Hän arvosteli sosiaalisia taitojani,
ulkonäköäni tai puhetapaani. 2<br>
Hän sai minut tuntemaan erilaisuutta muihin lapsiin verrattuna. 5<br>
Häpesin häntä. 2<br>
</i><b style="mso-bidi-font-weight:normal">Isän vaikutus: heikko</b><br>
<i style="mso-bidi-font-style:normal">Hän arvosteli sosiaalisia taitojani,
ulkonäköäni tai puhetapaani. 1<br>
Hän sai minut tuntemaan erilaisuutta muihin lapsiin verrattuna. 3<br>
Häpesin häntä. 1<br>
<br>
</i>Tunnet usein ahdistusta sosiaalisissa tilanteissa ja se saa sinut
välttelemään niitä. Ehkä tunnet itsesi erilaiseksi, muita huonommaksi
keskustelijaksi ja siksi ulkopuoliseksi. Uusien ihmisten kanssa tunnet olosi
epämukavaksi ja hermostuneeksi etkä oikein tiedä mitä sanoisit. Saatat arkailla
huomion kohteena olemista ja jännittää esiintymistä. Ahdistuneena mietit mitä
muut ajattelevat sinusta. Hermostuneena et kykene käyttämään sosiaalisia
taitojasi vaan menetät varmuutesi ja vetäydyt. Olet ehkä tottunut välttelemään
kanssakäymisiä ja sosiaalisia tilanteita siinä määrin että se tuntuu ihan
luonnolliselta - kuitenkin jokin sinussa kaipaa samalla läheisempää yhteyttä
kanssaihmisiin. Ryhmässä saatat teeskennellä olevasi enemmän muiden kaltainen
tai haluat antaa hyvän vaikutelman itsestäsi. Saatat hankkiutua työskentelemään
tehtävissä, jossa ei vaadita paljon vuorovaikutusta. Läheisissä suhteissa
tunnet olosi varmemmaksi ja levollisemmaksi - voit olla enemmän oma itsesi.
Toistuvat ulkopuolisuuden kokemukset vahvistavat tunnelukkoasi ja se saa sinut
välttelemään entistä enemmän ikäviä sosiaalisia tilanteita.</span><b style="mso-bidi-font-weight:normal"><span style="font-size:16.5pt;
mso-bidi-font-size:12.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-bidi-font-family:
Mangal;color:#79878D" lang="NL"></span></b></p>

<h3 style="margin:0cm;margin-bottom:.0001pt;text-indent:0cm;line-height:17.25pt"><span style="font-size:16.5pt;mso-bidi-font-size:14.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-bidi-font-family:Mangal;color:#79878D" lang="NL">Vajavuus</span><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:14.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-bidi-font-family:Mangal;color:black" lang="NL"></span></h3>

<p class="MsoBodyText" style="margin-top:0cm;margin-right:11.25pt;margin-bottom:
0cm;margin-left:11.25pt;margin-bottom:.0001pt;line-height:17.25pt"><b style="mso-bidi-font-weight:normal"><span style="font-size:10.5pt;
mso-bidi-font-size:12.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-bidi-font-family:
Mangal;color:black" lang="NL">Äidin vaikutus: keskivahva</span></b><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:12.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-bidi-font-family:Mangal;color:black" lang="NL"><br>
<i style="mso-bidi-font-style:normal">Hän arvosteli tai väheksyi minua. 4<br>
Hän kohteli minua ikäänkuin minussa olisi jotain vikaa. 2<br>
Hän sai minut häpeämään itseäni. 4<br>
</i><b style="mso-bidi-font-weight:normal">Isän vaikutus: heikko</b><br>
<i style="mso-bidi-font-style:normal">Hän arvosteli tai väheksyi minua. 1<br>
Hän kohteli minua ikäänkuin minussa olisi jotain vikaa. 1<br>
Hän sai minut häpeämään itseäni. 1<br>
<br>
</i>Olemassaoloasi leimaa arvottomuuden kokemus, joka ilmenee uskomuksena
omasta kelvottomuudesta. Saatat puhua itsestäsi alentavaan sävyyn, olet
kriittinen, ankara ja vihainen itsellesi. Ikään kuin sinussa olisi sisimmässäsi
jotain häpeällistä ja vastenmielistä, joka pitää piilossa. Luultavasti
peittelet ongelmiasi ja virheitäsi ja välttelet niistä puhumista ettei häpeän
tunne valtaisi sinua. Joudut pitämään todelliset tunteesi ja ajatuksesi
salassa, et halua myöntää muille olevasi tunteellinen tai tarvitseva ihminen.
Esität ihmisille muuta kuin todella olet ja samalla pelkäät paljastumista. Koet
muiden sanomiset herkästi arvosteluna ja kritiikkinä, jolloin vajavuuden
tunteesi saattaa saada sinut suuttumaan. Ehkä hyökkäät vajavuuden tunnettasi
vastaan olemalla kriittinen ja vähättelevä muita kohtaan - myös kumppaniasi tai
lapsiasi kohtaan. Saatat tuntea vetovoimaa torjuviin ja kriittisiin ihmisiin,
jotka entisestään voimistavat vajavuuden tunnelukkoasi.</span><b style="mso-bidi-font-weight:normal"><span style="font-size:16.5pt;
mso-bidi-font-size:12.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-bidi-font-family:
Mangal;color:#79878D" lang="NL"></span></b></p>

<h3 style="margin:0cm;margin-bottom:.0001pt;text-indent:0cm;line-height:17.25pt"><span style="font-size:16.5pt;mso-bidi-font-size:14.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-bidi-font-family:Mangal;color:#79878D" lang="NL">Hylkääminen</span><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:14.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-bidi-font-family:Mangal;color:black" lang="NL"></span></h3>

<p class="MsoBodyText" style="margin-top:0cm;margin-right:11.25pt;margin-bottom:
0cm;margin-left:11.25pt;margin-bottom:.0001pt;line-height:17.25pt"><b style="mso-bidi-font-weight:normal"><span style="font-size:10.5pt;
mso-bidi-font-size:12.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-bidi-font-family:
Mangal;color:black" lang="NL">Äidin vaikutus: keskivahva</span></b><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:12.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-bidi-font-family:Mangal;color:black" lang="NL"><br>
<i style="mso-bidi-font-style:normal">Hän jätti minut pysyvästi tai oli poissa
pitemmän aikaa kun olin lapsi. 1<br>
Hän oli tunne-elämältään epävakaa, masentunut, vihainen, alkoholisti tai oli
muuten etäinen minua kohtaan. 5<br>
Hän huomioi sisaruksiani enemmän kuin minua. 1<br>
</i><b style="mso-bidi-font-weight:normal">Isän vaikutus: heikko</b><br>
<i style="mso-bidi-font-style:normal">Hän jätti minut pysyvästi tai oli poissa
pitemmän aikaa kun olin lapsi. 1<br>
Hän oli tunne-elämältään epävakaa, masentunut, vihainen, alkoholisti tai oli
muuten etäinen minua kohtaan. 1<br>
Hän huomioi sisaruksiani enemmän kuin minua. 1<br>
<br>
</i>Menetyksen pelko ohjaa elämääsi - olet huolissasi yksin jäämisestä. Uskot
että läheisesi kuolevat tai jättävät sinut. Pelkäät jääväsi yksin ja
luultavasti takerrut läheisiin ihmisiisi, mutta samalla karkotat heidät luotasi
- pahin pelkosi on kuin itseään toteuttava ennuste. Menettämisen pelkoa seuraa
luottamuksen puute joka tulee usein ilmi kontrollointina, omistushaluisuutena
ja mustasukkaisuutena. Riippuvuudet voivat olla selviytymiskeinosi, joilla
yksinolon aiheuttama ahdistus tuntuu siedettävämmältä. Koet suhteisiin kuuluvat
tavalliset erotilanteet ahdistaviksi etkä luota siihen että suhde kestäisi
erot. Tulkitset herkästi toisen tekemisiä tai tekemättä jättämisiä eroaikeiksi
ja saatat ylireagoida niihin, vaikkapa siihen kun toinen ei vastaa puheluusi
tai tekstiviestiisi. Vaikka suhde olisi vakaa, se luultavasti tuntuu vain
väliaikaiselta - ikään kuin se olisi koko ajan vaakalaudalla. Saatat itse
epätoivoissasi uhata erolla, ikään kuin testataksesi odotustasi - joko suhde
nyt päättyy. Menetyksien myötä tunnelukko vahvistuu ja alat uskoa ettei mistään
löydy kestävää suhdetta.</span><b style="mso-bidi-font-weight:normal"><span style="font-size:16.5pt;mso-bidi-font-size:12.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-bidi-font-family:Mangal;color:#79878D" lang="NL"></span></b></p>

<h3 style="margin:0cm;margin-bottom:.0001pt;text-indent:0cm;line-height:17.25pt"><span style="font-size:16.5pt;mso-bidi-font-size:14.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-bidi-font-family:Mangal;color:#79878D" lang="NL">Epäonnistuminen</span><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:14.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-bidi-font-family:Mangal;color:black" lang="NL"></span></h3>

<p class="MsoBodyText" style="margin-top:0cm;margin-right:11.25pt;margin-bottom:
0cm;margin-left:11.25pt;margin-bottom:.0001pt;line-height:17.25pt"><b style="mso-bidi-font-weight:normal"><span style="font-size:10.5pt;
mso-bidi-font-size:12.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-bidi-font-family:
Mangal;color:black" lang="NL">Äidin vaikutus: heikko</span></b><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:12.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-bidi-font-family:Mangal;color:black" lang="NL"><br>
<i style="mso-bidi-font-style:normal">Hän kohteli minua kuin olisin tyhmä ja
osaamaton tai ei kannustanut minua suorituksissani. 4<br>
Hän ei todellisuudessa halunnut minun menestyvän tai oletti minun epäonnistuvan
elämässäni. 1<br>
Hän vertasi osaamistani tai lahjakkuuttani muihin lapsiin kielteisessä
hengessä. 1<br>
</i><b style="mso-bidi-font-weight:normal">Isän vaikutus: heikko</b><br>
<i style="mso-bidi-font-style:normal">Hän kohteli minua kuin olisin tyhmä ja
osaamaton tai ei kannustanut minua suorituksissani. 2<br>
Hän ei todellisuudessa halunnut minun menestyvän tai oletti minun epäonnistuvan
elämässäni. 1<br>
Hän vertasi osaamistani tai lahjakkuuttani muihin lapsiin kielteisessä
hengessä. 1<br>
<br>
</i>Uskot olevasi tuomittu epäonnistumaan, ikään kuin sinulta puuttuisi jotain
olennaisia taitoja tai kykyjä. Olet saattanut oppia välttelemään haasteita tai
vaikeita tehtäviä epäonnistumisen pelossa. Saatat uskoa että et osaa tai et
kykene tekemään jotain, ja siksi viivyttelet etkä ole halukas yrittämään
tosissasi. Saatat verrata itseäsi muihin ja pitää itseäsi epäonnistuneena,
huonompana tai lahjattomampana kuin toiset. Ajattelet että toiset ovat
menestyneet paremmin, etkä anna arvoa omille saavutuksillesi - aina löytyy joku
joka on menestynyt tai pärjännyt paremmin. Epäonnistumien tunnelukko näyttäytyy
varsinkin työelämässä. Saatat vältellä uralla etenemistä, haasteiden ottamista,
ylennyksiä, työhön sitoutumista tai aloitteellisuutta. Saatat yrittää
kompensoida epäonnistumisen tunnetta vaatimalla itseltäsi hyviä suorituksia ja
virheettömyyttä. Ajan myötä usko omaan itseen heikkenee ja epäonnistumisen
tunnelukko voimistuu jokaisen epäonnistumiseksi koetun tilanteen myötä.</span><b style="mso-bidi-font-weight:normal"><span style="font-size:16.5pt;
mso-bidi-font-size:12.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-bidi-font-family:
Mangal;color:#79878D" lang="NL"></span></b></p>

<h3 style="margin:0cm;margin-bottom:.0001pt;text-indent:0cm;line-height:17.25pt"><span style="font-size:16.5pt;mso-bidi-font-size:14.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-bidi-font-family:Mangal;color:#79878D" lang="NL">Tunnevaje</span><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:14.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-bidi-font-family:Mangal;color:black" lang="NL"></span></h3>

<p class="MsoBodyText" style="margin-top:0cm;margin-right:11.25pt;margin-bottom:
0cm;margin-left:11.25pt;margin-bottom:.0001pt;line-height:17.25pt"><b style="mso-bidi-font-weight:normal"><span style="font-size:10.5pt;
mso-bidi-font-size:12.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-bidi-font-family:
Mangal;color:black" lang="NL">Äidin vaikutus: vahva</span></b><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:12.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-bidi-font-family:Mangal;color:black" lang="NL"><br>
<i style="mso-bidi-font-style:normal">En saanut häneltä tarpeeksi rakkautta,
huolenpitoa enkä hellyyttä. 5<br>
Hän ei käyttänyt aikaansa kanssani eikä antanut minulle riittävästi huomiota. 3<br>
Hän ei todella ymmärtänyt, kuunnellut tai välittänyt minusta. 5<br>
</i><b style="mso-bidi-font-weight:normal">Isän vaikutus: heikko</b><br>
<i style="mso-bidi-font-style:normal">En saanut häneltä tarpeeksi rakkautta,
huolenpitoa enkä hellyyttä. 2<br>
Hän ei käyttänyt aikaansa kanssani eikä antanut minulle riittävästi huomiota. 1<br>
Hän ei todella ymmärtänyt, kuunnellut tai välittänyt minusta. 2<br>
<br>
</i>Sinusta tuntuu että kukaan ei tyydytä rakkauden ja huolenpidon tarvettasi,
ja luultavasti uskot ettei kukaan todella kuuntele eikä ymmärrä sinua. Saatat
välttää rakkaussuhteita, suhteet jäävät lyhyeksi tai sitten suojaat itseäsi
ihastumalla henkilöön joka ei ole saatavilla. Saatat ihastua kylmiin,
torjuviin, pidättyviin ja vähän antaviin henkilöihin. Jokin heissä viehättää
sinua. Suhteet päättyvät usein alkuhuuman ja kovien odotusten jälkeen
karvaaseen pettymykseen. Ehkä suuri toiveesi siitä että kumppanisi muuttuisi ja
vielä joskus voisi täyttää tarpeesi pitää sinut suhteessa kylmän kumppanin
kanssa. Saatat odottaa, että rakastettusi pitäisi lukea ajatuksesi ja osaisi
automaattisesti tyydyttää hellyyden ja läheisyyden tarpeesi. Sinulle ei ole
ehkä tullut mieleesikään ilmaista tarvettasi, sen sijaan saatat vetäytyä tai
loukkaantua jos toinen ei pysty täyttämään rakastetuksi tulemisen kaipuutasi.
Toistuvat vaille jäämiset vahvistavat tunnelukkoa ja uskot entistä vahvemmin
ettet koskaan löydä elämäsi kumppania ja ettet ikinä saa tarvitsemaasi
rakkautta.</span><b style="mso-bidi-font-weight:normal"><span style="font-size:16.5pt;mso-bidi-font-size:12.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-bidi-font-family:Mangal;color:#79878D" lang="NL"></span></b></p>

<h3 style="margin:0cm;margin-bottom:.0001pt;text-indent:0cm;line-height:17.25pt"><span style="font-size:16.5pt;mso-bidi-font-size:14.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-bidi-font-family:Mangal;color:#79878D" lang="NL">Oikeutus</span><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:14.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-bidi-font-family:Mangal;color:black" lang="NL"></span></h3>

<p class="MsoBodyText" style="margin-top:0cm;margin-right:11.25pt;margin-bottom:
0cm;margin-left:11.25pt;margin-bottom:.0001pt;line-height:17.25pt"><b style="mso-bidi-font-weight:normal"><span style="font-size:10.5pt;
mso-bidi-font-size:12.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-bidi-font-family:
Mangal;color:black" lang="NL">Äidin vaikutus: keskivahva</span></b><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:12.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-bidi-font-family:Mangal;color:black" lang="NL"><br>
<i style="mso-bidi-font-style:normal">Hän hemmotteli minua ja sain mitä
halusin, milloin halusin. 2<br>
Hän sai minut tuntemaan itseni muita paremmaksi. 3<br>
Hän ei asettanut minulle kohtuullisia sääntöjä tai ei opettanut minulle
tekojeni seurauksia. 4<br>
</i><b style="mso-bidi-font-weight:normal">Isän vaikutus: vahva</b><br>
<i style="mso-bidi-font-style:normal">Hän hemmotteli minua ja sain mitä
halusin, milloin halusin. 4<br>
Hän sai minut tuntemaan itseni muita paremmaksi. 4<br>
Hän ei asettanut minulle kohtuullisia sääntöjä tai ei opettanut minulle
tekojeni seurauksia. 4<br>
<br>
</i>Pidät itseäsi erityisenä ja oikeutettuna tavanomaisesta poikkeaviin
toimintatapoihin. Omat tarpeesi ovat sinulle tärkeämpiä kuin toisten. Olet
vaativa ja kontrolloiva muita kohtaan, ja haluat että asiat menevät niin kuin
sinä haluat. Sinun on vaikea hyväksyä vastustusta, kun haluat jotain. Haluat
varmistua siitä että saat kaiken mitä haluat, miten haluat ja koska haluat.
Tylsistyt ja pitkästyt helposti, ja sinusta saattaa tuntua etteivät
rutiinitehtävät ole sinua varten - sinun ei pitäisi joutua tekemään niitä.
Saatat rikkoa lakia tai sääntöjä - vaikkapa hurjastelemalla liikenteessä,
huijaamalla liiketoimissa tai verotuksessa - koska uskot että sinulla on siihen
oikeus. Oikeutuksen tunnelukon kanssa on hyvä olla ja et siksi ehkä näe omaa
käyttäytymistäsi ongelmallisena, mutta läheisesi pitävät. Ennen pitkää
tunnelukkosi kuitenkin saattaa sinut vaikeuksiin. Saatat hankkiutua suhteeseen
alistuvan kumppanin kanssa, jota voit dominoida ja kohdella huonosti.
Oikeutuksen tunnelukko on useimmiten kompensaatiota toista tunnelukkoa -
vajavuuden, tunnevajeen, ulkopuolisuuden tai alistumisen tunnelukkoa - vastaan.</span><b style="mso-bidi-font-weight:normal"><span style="font-size:16.5pt;
mso-bidi-font-size:12.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-bidi-font-family:
Mangal;color:#79878D" lang="NL"></span></b></p>

<h3 style="margin:0cm;margin-bottom:.0001pt;text-indent:0cm;line-height:17.25pt"><span style="font-size:16.5pt;mso-bidi-font-size:14.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-bidi-font-family:Mangal;color:#79878D" lang="NL">Rankaisevuus</span><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:14.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-bidi-font-family:Mangal;color:black" lang="NL"></span></h3>

<p class="MsoBodyText" style="margin-top:0cm;margin-right:11.25pt;margin-bottom:
0cm;margin-left:11.25pt;margin-bottom:.0001pt;line-height:17.25pt"><b style="mso-bidi-font-weight:normal"><span style="font-size:10.5pt;
mso-bidi-font-size:12.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-bidi-font-family:
Mangal;color:black" lang="NL">Äidin vaikutus: erittäin vahva</span></b><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:12.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-bidi-font-family:Mangal;color:black" lang="NL"><br>
<i style="mso-bidi-font-style:normal">Hän oli ankara ja suuttui minulle
virheistä. 6<br>
Hän rankaisi minua jos tein jotain väärää. 5<br>
Hän moitti minua tyhmäksi, idiootiksi, laiskaksi tai itsekkääksi, jos en
toiminut kuten hän halusi. 4<br>
</i><b style="mso-bidi-font-weight:normal">Isän vaikutus: keskivahva</b><br>
<i style="mso-bidi-font-style:normal">Hän oli ankara ja suuttui minulle
virheistä. 3<br>
Hän rankaisi minua jos tein jotain väärää. 3<br>
Hän moitti minua tyhmäksi, idiootiksi, laiskaksi tai itsekkääksi, jos en
toiminut kuten hän halusi. 1<br>
<br>
</i>Olet hyvin ankara itsellesi ja rankaiset itseäsi jos toimit väärin. Olet
usein vihainen itsellesi ja moitit itseäsi tekemistäsi virheistä. Saatat
miettiä tekemisiäsi jälkikäteen, ja tuntea syyllisyyttä tai häpeää siitä miten
olet toiminut. Saatat olla vihainen itsellesi koska olet joskus heikko,
tunteellinen tai tarvitseva. Jos jotain pahaa tapahtuu sinulle, saatat ajatella
että se oli ansaittua, etkä kaipaa myötätuntoa tai sääliä. Saatat olla
rankaiseva myös lähimmäisiäsi kohtaan. Lapsesi saattavat kuulla kunniansa jos
asiat eivät mene mielesi mukaan. Sinun on vaikea antaa anteeksi itsellesi ja
toisille etkä hyväksy puolusteluja kovin helposti.</span><b style="mso-bidi-font-weight:
normal"><span style="font-size:16.5pt;mso-bidi-font-size:12.0pt;
font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-bidi-font-family:Mangal;color:#79878D" lang="NL"></span></b></p>

<h3 style="margin:0cm;margin-bottom:.0001pt;text-indent:0cm;line-height:17.25pt"><span style="font-size:16.5pt;mso-bidi-font-size:14.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-bidi-font-family:Mangal;color:#79878D" lang="NL">Emotionaalinen estyneisyys</span><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:14.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-bidi-font-family:Mangal;color:black" lang="NL"></span></h3>

<p class="MsoBodyText" style="margin-top:0cm;margin-right:11.25pt;margin-bottom:
0cm;margin-left:11.25pt;margin-bottom:.0001pt;line-height:17.25pt"><b style="mso-bidi-font-weight:normal"><span style="font-size:10.5pt;
mso-bidi-font-size:12.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-bidi-font-family:
Mangal;color:black" lang="NL">Äidin vaikutus: erittäin vahva</span></b><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:12.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-bidi-font-family:Mangal;color:black" lang="NL"><br>
<i style="mso-bidi-font-style:normal">Hänestä oli epämukavaa ilmaista
tunteitaan, kuten välittämistä tai haavoittuvuuttaan. 6<br>
Hän oli sulkeutunut eikä juuri puhunut tunteistaan. 5<br>
Hän oli järjestelmällinen ja pyrki pitämään asiat hallinnassaan. 6<br>
</i><b style="mso-bidi-font-weight:normal">Isän vaikutus: vahva</b><br>
<i style="mso-bidi-font-style:normal">Hänestä oli epämukavaa ilmaista
tunteitaan, kuten välittämistä tai haavoittuvuuttaan. 4<br>
Hän oli sulkeutunut eikä juuri puhunut tunteistaan. 5<br>
Hän oli järjestelmällinen ja pyrki pitämään asiat hallinnassaan. 3<br>
<br>
</i>Sinun on vaikea ilmaista tunteitasi spontaanisti. Sinusta on hämmentävää
ilmaista positiivisia kiintymyksen tai välittämisen tunteita toisille
ihmisille. Uskot että tunteet on parempi pitää sisällään ja siksi pyrit
kontrolloimaan itseäsi, varsinkin muiden seurassa. Sisällesi on luultavasti
kertynyt paljon vihaa ja mielipahaa, joka on ilmaisematta. Sinusta saattaa
tuntua että olet kuin painetynnyri, joka saattaa purkautua milloin tahansa,
siksi yrität hallita tekemisiäsi ja tunteitasi.</span><b style="mso-bidi-font-weight:
normal"><span style="font-size:16.5pt;mso-bidi-font-size:12.0pt;
font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-bidi-font-family:Mangal;color:#79878D" lang="NL"></span></b></p>

<h3 style="margin:0cm;margin-bottom:.0001pt;text-indent:0cm;line-height:17.25pt"><span style="font-size:16.5pt;mso-bidi-font-size:14.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-bidi-font-family:Mangal;color:#79878D" lang="NL">Pessimistisyys</span><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:14.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-bidi-font-family:Mangal;color:black" lang="NL"></span></h3>

<p class="MsoBodyText" style="margin-top:0cm;margin-right:11.25pt;margin-bottom:
0cm;margin-left:11.25pt;margin-bottom:.0001pt;line-height:17.25pt"><b style="mso-bidi-font-weight:normal"><span style="font-size:10.5pt;
mso-bidi-font-size:12.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-bidi-font-family:
Mangal;color:black" lang="NL">Äidin vaikutus: vahva</span></b><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:12.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-bidi-font-family:Mangal;color:black" lang="NL"><br>
<i style="mso-bidi-font-style:normal">Hän kiinnitti paljon huomioita elämän
negatiivisiin asioihin. 5<br>
Hän uskoi, että vaikka jotain hyvää tapahtuikin, seuraavaksi tapahtuu jotain
ikävää. 2<br>
Hän oli usein huolissaan ja murehti paljon perheen raha-asioista. 5<br>
</i><b style="mso-bidi-font-weight:normal">Isän vaikutus: keskivahva</b><br>
<i style="mso-bidi-font-style:normal">Hän kiinnitti paljon huomioita elämän
negatiivisiin asioihin. 2<br>
Hän uskoi, että vaikka jotain hyvää tapahtuikin, seuraavaksi tapahtuu jotain
ikävää. 2<br>
Hän oli usein huolissaan ja murehti paljon perheen raha-asioista. 3<br>
<br>
</i>Olet pessimisti, ja kiinnität huomiota enemmän elämäsi kielteisiin kuin
positiivisiin asioihin. Olet kova huolehtimaan ja murehdit tulevia tapahtumia
tai tilanteita. Jos asiat tuntuvat menevän hyvin, se vaikuttaa vain
väliaikaiselta. Jos jotain hyvää tapahtuu. odotat että jotain pahaa on
tapahtumassa seuraavaksi. Pelkäät, että saatat tehdä päätöksiä jotka johtavat
kriisiin tai katastrofiin. Pelkäät virheitä ja pyrit siksi olemaan
mahdollisimman huolellinen.</span><b style="mso-bidi-font-weight:normal"><span style="font-size:16.5pt;mso-bidi-font-size:12.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-bidi-font-family:Mangal;color:#79878D" lang="NL"></span></b></p>

<h3 style="margin:0cm;margin-bottom:.0001pt;text-indent:0cm;line-height:17.25pt"><span style="font-size:16.5pt;mso-bidi-font-size:14.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-bidi-font-family:Mangal;color:#79878D" lang="NL">Hyväksynnän haku</span><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:14.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-bidi-font-family:Mangal;color:black" lang="NL"></span></h3>

<p class="MsoBodyText" style="margin-top:0cm;margin-right:11.25pt;margin-bottom:
0cm;margin-left:11.25pt;margin-bottom:.0001pt;line-height:17.25pt"><b style="mso-bidi-font-weight:normal"><span style="font-size:10.5pt;
mso-bidi-font-size:12.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-bidi-font-family:
Mangal;color:black" lang="NL">Äidin vaikutus: keskivahva</span></b><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:12.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-bidi-font-family:Mangal;color:black" lang="NL"><br>
<i style="mso-bidi-font-style:normal">Hän pani painoa menestykselle ja kilpailulle.
3<br>
Hän oli huolissaan siitä miten käytökseni vaikuttaisi hänen maineeseensa muiden
silmissä. 2<br>
Hän arvosti minua ja kiinnitti minuun enemmän huomiota kun menestyin tai
pärjäsin hänelle tärkeässä asiassa. 3<br>
</i><b style="mso-bidi-font-weight:normal">Isän vaikutus: keskivahva</b><br>
<i style="mso-bidi-font-style:normal">Hän pani painoa menestykselle ja
kilpailulle. 3<br>
Hän oli huolissaan siitä miten käytökseni vaikuttaisi hänen maineeseensa muiden
silmissä. 2<br>
Hän arvosti minua ja kiinnitti minuun enemmän huomiota kun menestyin tai
pärjäsin hänelle tärkeässä asiassa. 4<br>
<br>
</i>Sinulle on tärkeää, että kaikki ihmiset pitävät sinusta, jopa ventovieraat.
Pyrit olemaan muille mieliksi. Vaikka et pitäisi jostain henkilöstä, haluat
kuitenkin että hän pitää sinusta. Saatat tehdä pääköksiä ajatellen hyväksyvätkö
vanhempasi, kumppanisi tai ystäväsi ne. Et ehkä uskalla tehdä asioita oman
mielesi mukaan, koska pelkäät että sinua moititaan tai kritisoidaan. Ryhmässä
yrität kovasti kuulua joukkoon ja saatat muuntautua sen mukaan, miten odotat
muiden haluavan sinulta. Toivot että sinusta pidettäisiin, ja pyrit välttämään
ristiriitoja tai toisten loukkaamista. Et esitä omia mielipiteitä torjunnan
pelossa, tai sitten esität voimakkaita mielipiteitä testataksesi miten muut
sinut hyväksyvät. Saatat pukeutua hyvin sovinnaisesti, ettet tuntisi itseäsi
ulkopuoliseksi tai erilaiseksi. Teet paljon sen eteen, että ihmiset
arvostaisivat sinua. Saatat hankkia menestystä, saavutuksia statusta, rikkautta
tai kauneutta, jotta muut voisivat arvostaa sinua. Sinun on vaikea arvostaa
itseäsi sellaisena kuin olet, sen sijaan muut ihmiset toimivat arvokkuutesi
peilinä.</span><b style="mso-bidi-font-weight:normal"><span style="font-size:16.5pt;mso-bidi-font-size:12.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-bidi-font-family:Mangal;color:#79878D" lang="NL"></span></b></p>

<h3 style="margin:0cm;margin-bottom:.0001pt;text-indent:0cm;line-height:17.25pt"><span style="font-size:16.5pt;mso-bidi-font-size:14.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-bidi-font-family:Mangal;color:#79878D" lang="NL">Riittämätön itsekontrolli</span><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:14.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-bidi-font-family:Mangal;color:black" lang="NL"></span></h3>

<p class="MsoBodyText" style="margin-top:0cm;margin-right:11.25pt;margin-bottom:
0cm;margin-left:11.25pt;margin-bottom:.0001pt;line-height:17.25pt"><b style="mso-bidi-font-weight:normal"><span style="font-size:10.5pt;
mso-bidi-font-size:12.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-bidi-font-family:
Mangal;color:black" lang="NL">Äidin vaikutus: vahva</span></b><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:12.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-bidi-font-family:Mangal;color:black" lang="NL"><br>
<i style="mso-bidi-font-style:normal">Hän antoi minun raivostua ja menettää
kontrollini ilman seuraamuksia. 1<br>
Hän ei asettanut selkeitä ja johdonmukaisia sääntöjä minulle. Hän antoi
helposti periksi. 2<br>
Hänellä oli vaikeuksia kontrolloida itseään ja menetti malttinsa usein. 6<br>
</i><b style="mso-bidi-font-weight:normal">Isän vaikutus: keskivahva</b><br>
<i style="mso-bidi-font-style:normal">Hän antoi minun raivostua ja menettää
kontrollini ilman seuraamuksia. 4<br>
Hän ei asettanut selkeitä ja johdonmukaisia sääntöjä minulle. Hän antoi
helposti periksi. 4<br>
Hänellä oli vaikeuksia kontrolloida itseään ja menetti malttinsa usein. 3<br>
<br>
</i>Olet impulsiivinen, annat mielijohteiden ohjata elämääsi. Sinun on vaikea
keskittyä mihinkään pitkäksi aikaa, koska mieleesi tulee toimintayllykkeitä ja
haluaisit tehdä jotain muuta. Sinun on vaikea hallita omia halujasi, tunteitasi
ja mielen yllykkeitä. Et aina mieti tekojesi seuraamuksia, mikä saattaa sinut
ongelmiin. Olet ehkä joutunut ongelmiin auktoriteettien kanssa. Elämäsi on
enemmän tai vähemmän kaaoksessa. Sinun voi olla vaikea ilmaista vihaasi
rakentavasti, vaan se ilmenee raivokohtauksina ja sopimattomana
käyttäytymisenä. Itsekurin ja rajojen puute johtaa helposti riippuvuuksiin:
juomiseen, tupakointiin, ylensyöntiin, seksiriippuvuuteen, nettiriippuvuuteen
tai muuhun ongelmakäyttäytymiseen. Aloitat hankkeita hetken mielijohteesta,
mutta hankkeet jäävät usein puolitiehen, ja niitä useita menossa yhtä aikaa.
Työelämässä impulsiivisuutesi saattaa johtaa toistuviin epäonnistumisiin, kun
et pääse tavoitteisiisi. Ihmissuhteissa saatat etäännyttää läheisesi
käyttäytymiselläsi. Saatat tuntea vetoa vaativiin, järjestelmällisiin ja
kurinalaisiin ihmisiin, jotka tuovat vastapainoa kurittomuuteesi.</span><b style="mso-bidi-font-weight:normal"><span style="font-size:16.5pt;
mso-bidi-font-size:12.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-bidi-font-family:
Mangal;color:#79878D" lang="NL"></span></b></p>

<h3 style="margin:0cm;margin-bottom:.0001pt;text-indent:0cm;line-height:17.25pt"><span style="font-size:16.5pt;mso-bidi-font-size:14.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-bidi-font-family:Mangal;color:#79878D" lang="NL">Kietoutuneisuus</span><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:14.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-bidi-font-family:Mangal;color:black" lang="NL"></span></h3>

<p class="MsoBodyText" style="margin-top:0cm;margin-right:11.25pt;margin-bottom:
0cm;margin-left:11.25pt;margin-bottom:.0001pt;line-height:17.25pt"><b style="mso-bidi-font-weight:normal"><span style="font-size:10.5pt;
mso-bidi-font-size:12.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-bidi-font-family:
Mangal;color:black" lang="NL">Äidin vaikutus: vahva</span></b><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:12.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-bidi-font-family:Mangal;color:black" lang="NL"><br>
<i style="mso-bidi-font-style:normal">Minusta tuntui ettei minulla ollut
riittävästi erillisyyttä suhteessa häneen. 6<br>
Jaoimme kaiken ja ymmärsimme toisiamme lähes täydellisesti. 1<br>
Minusta tuntui että hän ohjasi elämääni voimakkaasti. 5<br>
</i><b style="mso-bidi-font-weight:normal">Isän vaikutus: keskivahva</b><br>
<i style="mso-bidi-font-style:normal">Minusta tuntui ettei minulla ollut
riittävästi erillisyyttä suhteessa häneen. 2<br>
Jaoimme kaiken ja ymmärsimme toisiamme lähes täydellisesti. 4<br>
Minusta tuntui että hän ohjasi elämääni voimakkaasti. 2<br>
<br>
</i>Sinusta tuntuu, että olet niin kietoutunut vanhempiisi tai kumppaniisi,
ettet enää tiedä kuka itse olet. Sinun on vaikea eriyttää mielipiteesi
vanhempien tai kumppanin mielipiteestä, joten yleensä olet samaa mieltä heidän
kanssaan. Vaikka olisitkin sisimmässäsi eri mieltä, haluat olla samaa mieltä ja
saatat mukauttaa mielipiteesi sopivaksi. Sinusta saattaa tuntua, että
vanhempasi tai kumppanisi elää kauttasi, ikään kuin sinulla ei olisi omaa
elämää lainkaan. Et tiedä mitä haluat, mitä tarvitset tai mitä tunnet. Toimit
kuten vanhempasi edellyttävät. Jos jättäisit jotain kertomatta vanhemmallesi
tai kumppanillesi, tuntisit syyllisyyttä koska se voisi loukata toista. Et ole
kyennyt itsenäistymään vanhemmistasi.</span><b style="mso-bidi-font-weight:
normal"><span style="font-size:16.5pt;mso-bidi-font-size:12.0pt;
font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-bidi-font-family:Mangal;color:#79878D" lang="NL"></span></b></p>

<h3 style="margin:0cm;margin-bottom:.0001pt;text-indent:0cm;line-height:17.25pt"><span style="font-size:16.5pt;mso-bidi-font-size:14.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-bidi-font-family:Mangal;color:#79878D" lang="NL">Uhrautuminen</span><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:14.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-bidi-font-family:Mangal;color:black" lang="NL"></span></h3>

<p class="MsoBodyText" style="margin-top:0cm;margin-right:11.25pt;margin-bottom:
0cm;margin-left:11.25pt;margin-bottom:.0001pt;line-height:17.25pt"><b style="mso-bidi-font-weight:normal"><span style="font-size:10.5pt;
mso-bidi-font-size:12.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-bidi-font-family:
Mangal;color:black" lang="NL">Äidin vaikutus: vahva</span></b><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:12.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-bidi-font-family:Mangal;color:black" lang="NL"><br>
<i style="mso-bidi-font-style:normal">Hän uhrasi (ikään kuin marttyyrina tai
pyhimyksenä) omat sisäiset tarpeensa perheen hyvinvoinnin eteen. 6<br>
Hän oli usein onneton ja jouduin kuuntelemaan hänen ongelmiaan ja tukemaan
häntä. 1<br>
Hän sai minut tuntemaan syyllisyyttä jos en huomioinut riittävästi toisia
ihmisiä. 3<br>
</i><b style="mso-bidi-font-weight:normal">Isän vaikutus: keskivahva</b><br>
<i style="mso-bidi-font-style:normal">Hän uhrasi (ikään kuin marttyyrina tai
pyhimyksenä) omat sisäiset tarpeensa perheen hyvinvoinnin eteen. 3<br>
Hän oli usein onneton ja jouduin kuuntelemaan hänen ongelmiaan ja tukemaan
häntä. 3<br>
Hän sai minut tuntemaan syyllisyyttä jos en huomioinut riittävästi toisia
ihmisiä. 2<br>
<br>
</i>Olet oppinut huomioimaan toisten tarpeita herkästi ja niinpä omat tarpeesi
jäävät helposti sivuun. Jos asetat omat tarpeesi etusijalle, tunnet
todennäköisesti syyllisyyden tunteita. Uhraudut, jotta et joutusi kokemaan
syyllisyyttä siitä, että et ole huomioinut riittävästi toisia. Uhraudut omasta
tahdostasi, et toisten vaatimuksesta, koska muiden tarpeet yksinkertaisesti
ylittävät omasi. Saatat olla luonnostasi empaattinen, etkä halua toisten
kokevan mielipahaa. Koet itsesi vahvaksi ja kannat vastuuta toisten
hyvinvoinnista. Sinun on helppo olla toisia kohtaan ymmärtäväinen ja
myötätuntoinen. Kuuntelet yleensä toisten ongelmia ja kerrot omistasi vähän.</span></p>

<div style="mso-element:para-border-div;border:none;border-bottom:solid gray 1.0pt;
padding:0cm 0cm 0cm 0cm;margin-left:7.25pt;margin-right:7.25pt">

<p class="Horizontalelijn" style="border:none;mso-border-bottom-alt:solid gray 1.0pt;
padding:0cm;mso-padding-alt:0cm 0cm 0cm 0cm"><span lang="NL">&nbsp;</span></p>

</div>

<p class="MsoBodyText" style="margin-top:0cm;margin-right:11.25pt;margin-bottom:
0cm;margin-left:11.25pt;margin-bottom:.0001pt;line-height:17.25pt"><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:12.0pt;font-family:&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;
mso-bidi-font-family:Mangal;color:black" lang="NL">Testin tulokset ovat suuntaa antavia.
Tulosten tarkoitus on auttaa sinua tunnelukkojesi syntyperän
selvittämisessä.&nbsp;<br>
<br>
Voit lukea tunnelukoista lisää ja tutustua kirjaan&nbsp;<i style="mso-bidi-font-style:
normal">Tunne lukkosi - vapaudu tunteiden vallasta</i>&nbsp;osoitteessa&nbsp;</span><span lang="NL"><a href="http://www.tunnelukkosi.fi/"><b style="mso-bidi-font-weight:
normal"><span style="font-size:10.5pt;mso-bidi-font-size:12.0pt;font-family:
&quot;Segoe UI&quot;,&quot;sans-serif&quot;;mso-bidi-font-family:Mangal;color:black">www.tunnelukkosi.fi</span></b></a></span></p>

<p class="MsoNormal"><span lang="NL">&nbsp;</span></p>

<!--[if gte mso 9]><xml>
 <w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
  DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
  LatentStyleCount="267">
  <w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
   UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="0" QFormat="true" Name="heading 2"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="0" QFormat="true" Name="heading 3"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
  <w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
  <w:LsdExceptio
Patient paid €70 for appointment.


START 2014-04-02 18:00:00 - END 2014-04-02 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>2.4.2014</p><p>Hollannin matkalla univaikeuksia. Hallitsi tiulanteet kuitenkin hyvin, ei paniikkikohtausta. Veljen vaimo kertoi, ettei kjan äiti enää puhu tyttären perheestä. Koki, että lapsi, Elina, syrjässä, hylätty, kun mummo ei puhu Elinasta. Missä sama tunne, mikä tunne. Itki sitä puhelun jälkeen. Vaativuus-moodista. Jatketaan moodeilla. Ei ollut tehnyt tunnepäiväkirjaa, eikä vaativuus- moodi tarkkailua. Ei ole ottanut yhteyttä lriin.</p><p><br></p>
Patient paid €70 for appointment.


START 2014-04-09 18:30:00 - END 2014-04-09 19:15:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €70 for appointment.


START 2014-04-16 18:00:00 - END 2014-04-16 18:45:00
MEETING NOTES:
16.4.2014<div><br></div><div>Viime kerralla oli juuri kuullut isän sairastumisesta syöpään. Oli surullinen, itki. Nyt kuluneen viikon aikana ei ole paljon ajatellut, eikä surrut. Hieman jännittää kotiin meno, yhteenotto oli äidin kanssa oli tunteita herättävä. Tehty EFT jännitys 5, olkavarsiaa jakurkussa tuntui. Taso laski 3:een ja tunne kurkusta katosi ja olkavarsista pieneni, sitten laski nollaan ja kaikki kehon tuntemukset poistuivat.</div>
Patient paid €70 for appointment.


START 2014-04-24 14:00:00 - END 2014-04-24 14:45:00
MEETING NOTES:
23.4.2014<div><br></div><div>Pääsiäinen meni hyvin. Ei paniikkikohtauksia. Eft:stä hyötyi. Lri 28.4.14. Tiedot Pihlajamäen terveysasemalta psyk. sh:n käynneiltä. Tunnelukoista. Hylkääminen. Takaumia.</div>
Patient paid €70 for appointment.


START 2014-04-28 10:00:00 - END 2014-04-28 11:00:00
MEETING NOTES:
Pt tulee terapialausuntoa varten. Paniikkikohtauksia ollut viime syksystä, lisäksi pelkoja ja ahdistusta. Käynyt TK:ssa hoitajalla 3kk marraskusta lähtien. Nyt runsaan kk ajan Margit Yläsellä täällä.&nbsp;<div><br></div><div>Pt on naimisissa hollantilaisen miehen kanssa. Asunut Hollannissa lähes 10v. Muuttivat Suomeen II/13. Vajaat 2v. tytär. Mies juristi, sai töitä asianajotoimistosta, määräaikainen työ tosin päättyy syksyllä. Pt kotoisin Oulun seudulta, täällä ei kontakteja. Muutenkin Suomeen paluu oli kuin ulkomaille olisi muuttanut. Riitoja äidin kanssa, lastenkasvatuksesta erimielisyyttä, äiti kritisoi. Isä sairastunut syöpään, todettu nyt keväällä, eli sen jälkeen kun pt:n oireilu jo alkanut.</div><div><br></div><div>Oireita: Sydän hakkaa, jalat puutuvat, tulee vessahädän tunne. Kuolemanajatus ahdistaa ei pysty katsomaan dekkareita TV:stä. Tunne että paniikki tulee, pystyy hengitysharjoituksilla jnkv hallitsemaan. Paniikkituntemuksia silti lähes päivittäin. Mieliala OK, ei univaik.</div><div><br></div><div>Info lääkehotomahdollisuuksista. Toivoo jotain, mitä voi ottaa ennakkoon, jos on pakollisia menoja. Rec Opamox N:o XXX.</div><div><br></div><div>Tulee elokuussa lausuntoa varten.</div>
Patient paid €160 for appointment.


START 2014-05-06 18:00:00 - END 2014-05-06 18:45:00
MEETING NOTES:
6.5.2014<div><br></div><div>Yrityksen suunnittelusta. Vaativuusmoodista. Aloitettu elämänlanka- harjoitusta. Luvattu lähettää Kurki-Suoniolle kysymys, josko Oxepamia voi käyttää mäkikuisman kanssa. Ja mitä mieltä hän siitä ylipäänsä on?</div>
Patient paid €70 for appointment.


START 2014-05-13 18:00:00 - END 2014-05-13 18:45:00
MEETING NOTES:
13.3.2014<div><br></div><div>Kävi lrissä, Kurki-Suoniolla. Tarv, Oxepam. Kysytty mailitse K-S.ltä, josko Oxepamia voi ottaa mäkikuisman kanssa. Yliop. apt.n mukaan voi ottaa. Eft auttanut. Vanhemmat olivat, äiti välillä ärsytti. Isän sairaus surettaa. Ottivat koiran hoitoon. M ja perhe kaksi vkoa lomalla, Nizassa.</div><div><br></div><div>&nbsp;Häpeästä ja syyllisyydestä. Jatka.Aloitettu elämänlankaa.</div>
Patient paid €70 for appointment.


START 2014-06-09 18:00:00 - END 2014-06-09 18:45:00
MEETING NOTES:
9.6.2014<div><br></div><div>Loma meni hyvin. Paniikkikohtaukjsia ei lähelläkään. Hallinnan tunnetta toi myös karatepiste ja mielikuvaharj ja tunteen kohtaaminen. Virheelliset uskomukset käyty läpi. Vaativuutta kovasti itseä kohtaan. Voimavaroja ja lantin toista puolta läpi käyty-.</div><div><br></div><div>Miehen vanhemmat olivat viikon. Ensi vkolla äiti ja isä tulevat auttamaan muutossa.</div><div><br></div><div>Palautti oirekyselyn ja voimavart tehtävän. Käydään läpi ensi vkolla.&nbsp;</div>
Patient paid €70 for appointment.


START 2014-06-16 18:00:00 - END 2014-06-16 18:45:00
MEETING NOTES:
16.6.2014<div><br></div><div>Muutto meneillään. Hyvin mennyt. Äiti hoitaa lasta, isän kanssa maalaa. Kirjahylly case, esim. automaattisesta virheellisestä uskomuksesta. Viisas, lämmin aikuinen "paimensi syyllistynyttä lasta ja syyllistävää "vanhempaa".</div><div><br></div><div>Mukaan tunnepväkirja 2 kpl ja psykoterapiaa edistävät tekijät. Virheelliset uskomukset käyty osittain läpi. Oirekysely palautettu. Seur kerran 15.7.2014.</div><div><br></div><div>Lapsuuden turvapaikan luominen seur. kerralla, tunnepväkirja, uskomuskset ehken loppuun.</div>
Patient paid €70 for appointment.


START 2014-07-15 18:00:00 - END 2014-07-15 18:45:00
MEETING NOTES:
15.7.2014<div><br></div><div><br></div><div>Ei juurikaan paniikkikohtauksia. Hallitsee tilanteet hyvin. Eft:stä apua.</div><div><br></div><div>27.8.14 Elämässä paljon kuormittavia tekijöitä. Muutto, remontti (vanhemmat asuivat kjan luona ja auttoivat), uusi ympäristö, miehen kaksi veljeä asuivat ja vierailivat puolitoista vkoa kjan luona, toisella heistä adhd. Kaikesta tästä kuormittuneena ahdistustaso noussut, mutta hallinnut tilanteen, case ampiaisen pisto jolloin vaikea tilanne. Samanlainen tilanne murrosikäisenä, jolloin ylenmääräinen huoli kehon oireilusta. Mielikuvissa ahdistus tuoloisesta tilanteesta nousi tasolle 8. Eft:llä laski ja kehontuntemukset katosivat. Tilalle tuli alakulo, surumielisyys ja erilaiset kehontuntemukset. Eft:llä katosivat ja olo rauhallinen ja seesteinen.</div><div><br></div><div>Lähtevät syyskuun alussa Hollantiin lomalle, asuvat miehen vanhempien luona. Matkalla kolme vkoa.</div><div><br></div><div>23.9.2014</div><div><br></div><div>Kelasta ei vieläkään päätöstä. Ei ahdistusta, mutta pienoista jännitystä, elämässä paljon uusia asioita: lapsi aloitti kerhossa, mies jäi työttömksi, muutto, työnhaku,jne.</div><div><br></div><div>Mielikuvamatka lapsuuteen. Aikuisena kohtaaminen: lapsi säälitti, oli niin yksin isolla pihalla. Yksinäisyys keskeinen tunne. Oivallus: kyvyttömyys puhua ollut läsnä kaikissa aikuisuuden ihmissuhteissa. Tästä jatketaan seuraavalla kerralla. Ehken myös vuori mindfulness- harjoitus.</div><div><br></div><div>1.10.2014</div><div><br></div><div>Myönteinen Kela- päätös tulossa. Kja nähnyt jo Kelan sivuilla, että myönnetty 18.8.2014 alkaen.</div><div><br></div><div>Surua, isällä epäillään syövän lisäksi muistisairautta. Hänen siskollaan on nopeasti edennyt Alzheimerin tauti. Sääliä isää kohtaan, sisäisestä, hyvästä yhteydestä, ymmärryksestä sanoitta</div><div><br></div><div>Äiti loukannut vkonloppun vierailun viime minuuteilla, lapsi ei puettu oikein, taas sairastuu....jne. ...Kontrollin ja hallinnan tarve voimakas. Oli läsnä lapselleen paremmin ennen kouluikää, jonka jälkeen oli vaikea</div><div><br></div><div>Olisin sitä parempi, mitä aikuisemmin, kehittynemmin lapsena käyttäytyisin. Mitä kertoo äidistä? Kjan äidillä oli lämmin ja hyvä suhde, mutta isä...Muistaa lapsuudesta työtä, työtä, työtä</div><div><br></div><div>Kjan keskimmäisessä veljessä samaa kuin äidissä, tarvetta olla oikeassa, hallita, kontrolloida - siksi ottavat yhteen koko ajan.</div><div><br></div><div>Kjalla ennakointia äidin toiveista, syyllisyyttä mahdollisista vääristä valinnoista. Tässä hetkessä ei enää välitä niinkään enää äidin mielipiteistä, kuten "ennen ei valitettu, ennen ....</div><div><br></div><div>Seuraavalla kerralla jatka tavoitteiden konkreettisia näyttäytmiä ja lue Mielen- harjoitus</div>
Patient paid €70 for appointment.


START 2014-08-11 10:00:00 - END 2014-08-11 11:00:00
MEETING NOTES:
Pt tulee kontrolliin Kela-lausuntoa varten.<div><br></div><div>Kesä on ollut tapahtumarikas. Mummo kuollut ja setä. Pt ollut Oulun seudulla hautajaisissa. Suvun riitaisuudet eivät pahemmin näkyneet. Äidin kanssakin paremmin sovussa. Isän syöpä (myelooma) ei ole aktiivinen, isä silti varsin masentunut asiasta.</div><div><br></div><div>Lisäksi muutto uuteen asuntoon Kulosaareen, remonttihommia ym. Mies jäämässä työttömäksi, hakenut töitä. Pt ilmoittautunut itse työnhakijaksi, ei ole vielä aktiivisesti hakenut. Tradenomi, Hollannissa tehnyt yrityskonsultaatiota sekä ATK-ohjelmistojen myyntityötä. Siellä jonkinlainen uupuminen n. 3v. sitten. Otti itse vapaata 2kk, ei käynyt lääkärissä. Pt ei haluaisi kovin vaativaa työtä kun lapsi on vielä pieni.</div><div><br></div><div>Oireilua on ollut pitkin kesää. Ahdistusta ja paniikkikohtauksiakin. Nykyisin ahdistava olo usein autoa ajaessa. Kotioloissa harvemmin paniikkeja. Opamoxia ottanut satunnaisesti, auttaa jnkv.</div><div><br></div><div>Laus.</div>
Patient paid €160 for appointment.


START 2014-09-01 18:00:00 - END 2014-09-01 18:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-09-01 18:45:00 - END 2014-09-01 19:30:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-09-17 14:00:00 - END 2014-09-17 14:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-09-17 14:45:00 - END 2014-09-17 15:30:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-09-23 11:00:00 - END 2014-09-23 11:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-09-23 11:45:00 - END 2014-09-23 12:30:00
MEETING NOTES:
<p>Ahdistusta tulevasta pes&auml;njaosta, is&auml;n &auml;idin kuleman j&auml;lkeen. Ei halua, ett&auml; is&auml; joutuu k&auml;rsim&auml;&auml;n. Is&auml;n sisar ilmeisesti saanut rahaa mummon el&auml;ess&auml; ilman ennakkoperint&auml;-prosessia. Kja ollut muutoinkin j&auml;nnittyneempi, stressi&auml; pitk&auml;n aikaa: is&auml;n sairastuminen verisy&ouml;p&auml;&auml;n, muutto, aviomies j&auml;i ty&ouml;tt&ouml;m&auml;ksi, is&auml;n mahdollinen muistisairaus. &Auml;idin hallinnasta ja kontrolloinnista, mik&auml; alkoi, kun kja l&auml;ksi kouluun.</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-10-15 10:30:00 - END 2014-10-15 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>15.10.2012</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ollut hyv&auml; viikko. J&auml;nnitys, stressi v&auml;hentynyt. Viime kertainen keskustelu poisti ahdistuksen tunteet tulevaan pes&auml;njakoon liittyen. Eft:n kokee my&ouml;s hyv&auml;ksi itsehoitomenetelm&auml;ksi. K&auml;yttnyt my&ouml;s ennakkopelon halintaan. Kierroksen j&auml;lkeen tuleva tilanne muuttuu hallitummaksi.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Hyv&auml;ksynn&auml;n haun tunnelukon havainto: yst&auml;v&auml; Calmilla/yhteis&ouml;kahvilan suunnittelu case. Toimi lopulta terveen itsekk&auml;&auml;sti, mist&auml; pienesti syyllisyytt&auml;, jota normalisoitu. Virheit&auml; ei saa tehd&auml; kyseenalaistusta. &Auml;iti olalla erityisesti lasta pukiessa. Ulkoistamista.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Seur kerraksi lis&auml;&auml; havainnoitavien lukkojen joukkoon alistumisen ja uhrautumisen. Entisi&auml; jatkaa.</p>
<p>Mindfulness- kurssi alkaa ensi vkon la.</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-10-28 12:00:00 - END 2014-10-28 12:45:00
MEETING NOTES:
<p>28.10.2014</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Perunkirjoitustilannetta oli pel&auml;nnyt ja j&auml;nnitt&auml;nyt kovasti etuk&auml;teen, mutta luotti ett&auml; veli hoitaa homman. Veli oli estynyt p&auml;&auml;sem&auml;st&auml;. Tilaisuus meni eritt&auml;in hyvin: oli rauhallinen, ei provosoitunut,vaikka asia menee asianajajalle, ei kokenut oloaan tilanteessa uhatuksi, koki irrottautuvansa &auml;idist&auml;. Sai my&ouml;nteist&auml; palautetta &auml;idilt&auml;&auml;.</p>
<p>Mit&auml; t&auml;st&auml; vahvistavasta kokemuksesta voi oppia ja siirt&auml;&auml; seuraavaan tiukkaan tilanteeseen= ennakkoon varautumista (koki itsetunnon vahvistuneen):</p>
<p>- Eft:n voi luottaa, se auttoi suuresti</p>
<p>-etuk&auml;teen tilanteen l&auml;pik&auml;yminen auttoi</p>
<p>-irrottautumista &auml;idin vallasta, ei v&auml;lit&auml;, ymm&auml;rryst&auml; &auml;idin kyvytt&ouml;myyteen?</p>
<p>Kokee nyt, ett&auml; t&auml;llaiselta tuntuu, kun ei ole ahdistunut, ettei tarvitse ennakoida paniikkioireita eri paikoissa, on kuin rintakeh&auml; olisi avautunut. Nauttii tilanteesta. On kuitenkin realistinen eli alam&auml;et yms ovat normijuttuja, ei tarvitse pel&auml;t&auml;. Nyt on keinoja hallita.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Oli k&auml;ynyt Mindfulness kurssin.</p>
<p>Seur. kerraksi tekee havaintoja alistumisen, vaativuuden ja hyv&auml;ksynn&auml;n haun tunnelukoista. Tee my&ouml;s mindfulness- harjoitus</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-11-05 12:30:00 - END 2014-11-05 13:15:00
MEETING NOTES:
<p>Lapsen pv&auml;kodin aloitus herkist&auml;&auml;, ahdistaa. Luopumista. &Auml;idin k&auml;yt&ouml;s muuttui, kun kja aloitti koulun. Ei kyennyt en&auml;&auml; kontrolloimaan ja hallitsemaan samalla tavoin. Hyv&auml; kjan huomio: erillisyys &auml;itiin on lis&auml;&auml;ntynyt, n&auml;en itseni koko ajan selke&auml;mmin erilasena kuin &auml;iti.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Urasuunnittelusta.: tehd&auml; osa-aikaisesti, sos akt yht. kunnassa. Elinalle l&auml;sn&auml;. El&auml;imet, sisutus kiinnostaa. Yrityksell&auml; kaverin kanssa on jo domain, Mutsikka.</p>
<p>Tunnelukoista: vaativuus, alistuminen, uhrautuvuus. Keskustelussa vaativuuden tunnelukko paljon l&auml;sn&auml;. MM. ...kun en tee mit&auml;&auml; ja olen yhteiskunnan el&auml;tett&auml;v&auml;n&auml;... Ollut kaksi kk k&auml;ynyt yritt&auml;j&auml;koultusta, markkinoita, mahdollisuuksia, suunnitelmia ym ja lapsen etu k&auml;rjess&auml;. Vaatimuus-moodi n&auml;ytt&auml;ytyy my&ouml;s suhteessa esim. mieheen.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;: lukkojen havainnointia + yki ja toinen laspuuskaavake. Tee vuori- mindfulness- harj. Tsekkaa pari kohtaa scl:st&auml;, ja uskomustestist&auml;.</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-11-26 13:00:00 - END 2014-11-26 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>Oli lomalla kolme vkoa.&nbsp;</p>
<p>Psyykkinen p&auml;&auml;oma: itsetunto, optimistisuus, sinnikkyys, xxx</p>
<p>N&auml;m&auml; kaikki kjalla hyv&auml;ll&auml; tolalla.&nbsp;</p>
<p>Vaativuuden tunnelukko- havaintoja:</p>
<p>-joulun viett&auml;minen kotona - reaktio</p>
<p>-mies/kotity&ouml;t</p>
<p>Madallusta. Uskomustestin tulokset kerrattu, kaikki muut ok, mutta vaativuustaso korkealla- virheit&auml; ei saa tehd&auml;.&nbsp;</p>
<p>Muisto ala-asteelta. Kaverin kanssa l&ouml;iv&auml;t p&auml;&auml;t yhteen ja meniv&auml;t &auml;idin luo, joka suuttui. Ei turvaa, ei lohdutusta, syyllisyytt&auml; typer&auml;st&auml; toiminnasta - virhe. Kun lapsi....niin jatkossa....psykoedukaatiota.</p>
<p>UNI: Piti muuttaa takaisin kotiin. Katsoi oman huoneen ikkunasta syysmaisemaa ja koki vahvasti: "t&auml;&auml;lt&auml; t&auml;ytyy p&auml;&auml;st&auml; pois, hermostunut, &auml;rtynyt, kuin el&auml;in h&auml;kiss&auml;. L&auml;sn&auml; &auml;iti ja is&auml;, ehken jokin ed poikayst&auml;v&auml;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-12-08 18:00:00 - END 2014-12-08 18:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-12-08 19:00:00 - END 2014-12-08 19:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €33 for appointment.


START 2014-12-18 17:30:00 - END 2014-12-18 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>18.12.2014</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Lopettanut pari kkk sitten m&auml;kikuismavalmisteen. Ainoastaan ottaa kauranversouutetta tarv. Paniikkikohtauksia hallitsee, altistanut/ottanut "ep&auml;mukavuuden tunteen vastaan (ei en&auml;&auml; ahdistus).&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Vaativuuden tunnelukkohavaintoja. &Auml;idin ohjeistukset leipomisesta ym. tervett&auml; vastapuhetta. Ei ole ottanut Oxepamia edes tarv.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-01-08 17:30:00 - END 2015-01-08 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>8.1.2015</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Joulu, vanhempien vierailut jne. kaikki ennyt hyvin, ei ahdistusta, ei paniikkikohtauksia. Vaikka on lopettanut m&auml;kikuisman.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>2 kk kuluttua aloittaa ty&ouml;t. Haaveilee alan vaihdosta, haluaa hakea opiskelemaan psykologiaa.</p>
<p>Uhrautumisen tunnelukosta - ihmisill&auml; imu kaataa h&auml;nelle ongelmansa. Vanhin veli stressaantunut...</p>
<p>Toisten odotusten t&auml;ytt&auml;misest&auml;...Kaikilla ty&ouml;paikoilla my&ouml;t&auml;illyt ja kiitett&auml;v&auml;sti onnistunut muokkautumaan paikan mukaiseksi...Kotona lapsuudessa. &Auml;idille ei esim voinut menn&auml; sanomaan, ett&auml; joku toimii kurjasti h&auml;nt&auml; kohtaan, ettei vaan itselle tule &auml;idilt&auml; moitteita tms.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ulkopuolis tunnel</p>
<p>Kotit. Joharin ikkuna. Ajatusv&auml;&auml;ristym&auml;t.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-01-15 18:15:00 - END 2015-01-15 19:00:00
MEETING NOTES:
<p>15.1.2015</p>
<p>Voinut hyvin. Ei paniikkia, ei ahd. ei mas.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Levollinen ja tyytyv&auml;inen. Ex ty&ouml;nantaja tarjosi ty&ouml;t&auml;. Alkaa tekem&auml;&auml;n h&auml;nelle omalla toiminimell&auml;. N&auml;in mahdollistuu joustava lapsen p&auml;iv&auml;kotiin aloitus, aikaa h&auml;nelle ym. Onnellinen, asiat hyv&auml;ll&auml; tolalla.</p>
<p>Syyllisyys 5-6 vuoden takaisesta virheest&auml; aiheuttaa viel&auml;kin syyllisyytt&auml;, mik&auml; tunnelukkojen h&ouml;lletty&auml; v&auml;hentynyt. Syyllisyydest&auml;, rankaisevuudesta.&nbsp;</p>
<p>Lukioaikana paita-case ja ylioppilaskunnan juhla asia aiheutti h&auml;pe&auml;&auml; ja ahdistusta vuosia.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;: millaisia tunnejumeja, ajtuskuvioita, uskomuksia ym ed casien taustalla on.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-01-22 17:30:00 - END 2015-01-22 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>22.1.2014</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Sai yritykselle starttirahan. Ty&ouml;matka Hollantiin pian. Pyydetty Hkiyrityspv&auml;&auml;n luennoimaan. Aviomiehen kanssa menee hyvin. On onnellinen. Paniikkia ei juurikaan. L&auml;&auml;kityksen lopetti jo lokakuussa ?(m&auml;kikuisma)</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Vaativuuden, uhrautumisen tunnelukoista. &Auml;idin selvitysmiskeinoista lukkkojensa kanssa. Ohitti, v&auml;isti.&nbsp;</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-02-06 17:30:00 - END 2015-02-06 18:15:00
MEETING NOTES:
<p>6.2.2015</p>
<p>Altistusharjoitus Kampin metroportaiden alaslaskuun. Eteni spontaaisti mielikuvaan kjan nuoruuteen 15 v, avuton, k&auml;det&ouml;n, puolustuskyvyt&ouml;n. Ei lamaantunut, huusi, halusi pys&auml;ytt&auml;&auml;, seis, telkesi &auml;idin oven taakse. Tapahtuneen j&auml;lkeen (mielikuvassa) meni keitti&ouml;&ouml;n, jossa &auml;iti vihaisena selin puuhissaan. Uhkaavaa tunelmaa?Jatketaan altistusta. Tarv otettavaa Oxepamia ei ole lankaan ottanut.&nbsp;</p>
<p>Arjessa joskus veitsen n&auml;keminen ahdistaa. Tuo t&auml;nne veitsen, kohdataan ajtuksia, tuntemuksia, tunteita, Eft?. Valvonut pari y&ouml;t&auml; lapse vuoksi, osin.</p>
<p>Ensi vkolla l&auml;htee Hollantiin ty&ouml;matkalle, stressaa. Ahdtasoa univelka ja stressi nostaa. Hallinnut kuitenkin hyvin.</p>
<p>Kuvaa hyvin, miksi ei tule ajamaan itse&auml;&auml;n t&auml;ll&auml; kertaa ty&ouml;ss&auml; lopuun. Palaa muutoksiin sis&auml;isess&auml; puheessa. Sai ed kerralla ajtusv&auml;&auml;ristym&auml;t. Linkit&auml; n&auml;,m&auml; seur keerralla, pura, peili&auml; edistymisest&auml;. Case veli ja h&auml;nen vaimo, ei l&auml;htenyt auttajaksi, "kaatopaikaksi".</p>
<p>Iloinen erillisyyden tunteesta suhteessa &auml;itiin.&nbsp;</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-02-16 18:00:00 - END 2015-02-16 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>16.2.2015</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ty&ouml;matkalla Hollannissa. Ensimm&auml;inen tapaaminen uuden ty&ouml;n tiimoilta. Entinen esimies vaimoineen omistavat yrityksen, jonka piikkiin omaa yritystoimintaa alkuun toteuttaa. Ibm:n mies slangeineen englanniksi. Avuttomuutta, puolustuskyvytt&ouml;myytt&auml;. Kotiuduttua lapsi sairas, lopulta itsekin, vanhemmat olivat my&ouml;s olleet sairaita. V&auml;synyt, kehossa ylitilainen olo. Eft:ll&auml; v&auml;symys ja kehon j&auml;ykkyys katosivat. Tilalle tuli kehontuntemus niskassa. Oli puhunut Hollannin esimiehen vaimosta, joka oli vuosia sitten haukkunut ja huutanut kjaa virheest&auml;, joka ei ollut kjan vasttuussa. Ei kyennyt puolustautumaan, avuttomuutta. Vastaavat tunteet, kun &auml;iti huusi ja haukkui, kun kuukautiskivuissa oksensi. Katoin kohtelua syytt&auml;minen. Ep&auml;oikeudenmukaisuuden tunnetta, avuttomuutta, puolustuskyvtt&ouml;myytt&auml;, tunsi my&ouml;s vihaa. Itki. Kehontuntemus ja ko tunteet katosivat. Raukea olo.</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-02-24 18:00:00 - END 2015-02-24 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>24.2.2015</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Eilen, ma tyt&auml;r, Elina aloitti p&auml;iv&auml;kodin, eng kiel. Kja v&auml;synyt ja stressaantunut. Lapsi itki tuntikausisa. Militantti ohjaa jne.&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Mik&auml; olis pahin...lapselle traumoja...</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Koulukiusaamisesta...Katastrofiajatuksia.&nbsp;</p>
<p>Miettii erillisyytt&auml; lapsesta, normalisointia, tukeea, faktoja, vastapuhetta.</p>
<p>Tuo seur kerralla veitsen. Liittyy alkuaikojen ahdistukseen veitsen n&auml;hdess&auml;, sama tunne k&auml;v&auml;isi joulukuussa v&auml;syneen&auml;</p>
<p>Altistusharj metro. Mennyt rohkeasti jo Hakaniemess&auml;.</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-03-03 18:00:00 - END 2015-03-03 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>3.3.2015</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Veitsi. Pahimpana aikana pelko, ett&auml; tekee jotain pahaa, syyllisyys, kontrollin menett&auml;misen pelko. Veitsess&auml; ollut punainen py&ouml;ryl&auml; oli kirkkaan punainen ennen hoitoja, nyt se on haalea, tuskin pun tunnistaa. Eik&auml; oikeasi ole muuttunut.</p>
<p>&Auml;itisuhteesta. V&auml;l&auml;hdyksi&auml; hukassa ollesta min&auml;st&auml;. Integroitumista? Ty&ouml; alkanut kivasti. Lapsi viihtyy p-kodissa.</p>
<p>Seur. 2 lista- har, hyv&auml;ksymisharj.</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-03-12 18:00:00 - END 2015-03-12 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>12.3.2014</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>L&auml;&auml;k, rytmh, vajavuus, syyllisyys, heikkous</p>
<p>Ollut stress, ty&ouml;n aloit, pkoti jne, mutta ei yht&auml;&auml;n ahdistunut</p>
<p>Ensi vkolla Pariisiin, esitys yrit</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Sai arvot harj, seur se, mindf, vuorit.</p>
<p>Vaativuus iso pinkka, aloita jos ehtii</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-03-31 14:45:00 - END 2015-03-31 15:30:00
MEETING NOTES:
<p>31.3.2015</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ik&auml;vien tapahtumien kumuloituma. Pariisin matka katkesi lapsen sairastamiseen, ei siksi p&auml;&auml;ssyt pit&auml;m&auml;&auml;n yritysluentoa, josta oli iloinnut etuk&auml;teen. Rakas Maija kissa oli kuollut matkan aikana. Aik. is&auml;n ca, ty&ouml;n aloitus, p&auml;iv&auml;kodissa alitus jne.</p>
<p>Itki vuolaasti. Keskustelua siit&auml;, mihin ei voi vaikuttaa, hellitt.</p>
<p>Itkusta...&auml;iti suuttui, jos itki. En pid&auml; itkemisest&auml;, ei saa, heikkout, &auml;iti ei itkenyt, oli p&auml;&auml;tt&auml;nyt, ettei itke hautajaisissakaan.</p>
<p>Hyv&auml;&auml;: tunteille l&auml;sn&auml;: suru, kaipaus, viha..</p>
<p>Ahdist &amp; tietoisuustait harj.</p>
<p>P&auml;&auml;si&auml;isesi vanhempien luo, ei haluaisi</p>
<p>Koulutussuunn.</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-04-07 13:00:00 - END 2015-04-07 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>7.4.15</p>
<p>P&auml;&auml;si&auml;inen meni hyvin, mutta vanhempien luona ei ollut yht&auml; sponttaani ja rentoutunut kuin kotona.</p>
<p>&Auml;iti opetti kirjanpito-ohjelmaa omasta aloitteestaan - siin&auml;kin &auml;idin sis&auml;inen raivo nousi pintaan &nbsp;-en voi kysy&auml;, &auml;kki&auml; tilanteen lopetus dilomaattisesti</p>
<p>&Auml;iti ei tukenut, kun oli kovat kk kivut...s&auml;tti ja raivosi kun sai tiet&auml;&auml; suhteesta murrosik&auml;isen&auml;- ep&auml;oikeudenmukaisuuden tunne, h&auml;pe&auml;, , jyr&auml;, veljen vaimo: sille (kjan &auml;idille) ei voi mit&auml;&auml;n</p>
<p>Mit&auml; ajatuksia, tunteita...en voinut luottaa, en saa henkist&auml; tukea, ennakointia, varuillaan oloa, muotti, pelkoa, ahdistusta, (avuttomutta, ahtaalla)</p>
<p>Paniikkih&auml;iri&ouml;ss&auml; (joita ei juurikaan ole ollut, pient&auml; alkua lomalla kotona, kun ei voinut kertoa itkett&auml;v&auml;&auml; unta kuolleesta kissasta):</p>
<p>-en pysty kontrolloimaan</p>
<p>-j&auml;nnitys</p>
<p>-ei turvapaikkaa</p>
<p>-pelottaa oman kontrollin pett&auml;minen</p>
<p>-pelottaa., mit&auml; minulle tapahtuu</p>
<p>Pois leikattua:</p>
<p>-huolettomuus (ennakoin, varon)</p>
<p>-en ole oppinut pit&auml;m&auml;&auml;n puoliani - alistun, lamaannun - my&ouml;nteinen poikkeus -taannoinen riita &auml;idin kanssa - &auml;iti otti pari askelta taasp&auml;in, ei ole en&auml;&auml; puuttunut lapsen kasvattamiseen, en lamaantunut ja ulkomaille l&auml;hteminen</p>
<p>-spont</p>
<p>-murehtiminen</p>
<p>-negat tuteita en uskalla n&auml;ytt&auml;&auml; - mies + uskaltaa voi + lapsi</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-04-14 13:30:00 - END 2015-04-14 14:15:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-04-22 15:30:00 - END 2015-04-22 16:15:00
MEETING NOTES:
<p>22.4.2015</p>
<p>Levollinen, l&auml;sn&auml; oleva. Ei ole ollut paniikkia, eik&auml; erityist&auml; j&auml;nnistyst&auml; vaikka em taso ehken hieman korkeampi ollut noin &nbsp;vkoa. Syyn&auml; syd&auml;noireilu, esh tutkimuksiin p&auml;&auml;see vasta noin 6 kk sis. Toisaalta ty&ouml;skentelee yksin, lapsi pkodissa, mielell&auml; v&auml;hemm&auml;n lepoa. Aikoo hankkia omat tilan toimistohotellista. Aloittaa psyk (organisaatiopsy kiinnostaa, lukiossa suoritti kaikki psykan opinnot) opinnot avoimessa.&nbsp;</p>
<p>Perunkirjoihin liit kirje nostatti automaattisen uhan kokemuksen - jotain uhkaa, syyll, seuraamuksia, olen tehnyt jotain, josta seuraa..viheen tms.</p>
<p>Sama tunne usein &auml;idin kanssa lapsena. Mm koulun j&auml;lkeen meni koulun vierss&auml; olevan kaverin luo case, &auml;iti toimi julmasti ja ymm&auml;rt&auml;m&auml;tt&ouml;m&auml;sti. Kja koki tulleensa v&auml;&auml;rin kohdelluksi, siit&auml; huolimatta kjan piti varoa ja pysy&auml; kauempana &auml;idist&auml;, puhua ei voinut. Jos olisi yritt&auml;nyt puhua ja tehd&auml; omaa kantta n&auml;kyv&auml;ksi, &auml;iti olisi suuttunut enemm&auml;n.</p>
<p>Mit&auml; sanoisit &auml;idille...tuo tapa, kunka toimit ei ole ...jne. kiukkua - hyv&auml;!</p>
<p>Viimeksi toimintoisin, en alistunut (case "Elina on h&auml;iriintynty...eli arvosteli kjan lapsen kasvatusta</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-05-06 13:00:00 - END 2015-05-06 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>6.6.2015</p>
<p>Syd&auml;noireet tuottaneet kovasti stressi&auml;. Nostanut paniikkia, erilaista, nousee rintaan, ylivire&auml; tunne, saanut hallintaan &nbsp;noin 5:ll&auml; syv&auml;hengityksell&auml;. Kuoleman pelkoa. Sen lopullisuudesta...ei voi vaikuttaa, ei hallintaa, avuttomuutta..</p>
<p>Samoja tunteita kuin &auml;idin kanssa lapsuudessa, syytt&auml; raivoaminen - ei voinut, saanut pehua, tuntea, poistua- mileikuva siit&auml;, ett&auml; toiminkin lapsena toisin, "et voi puhua minulle noin". En ole tehnyt mit&auml;&auml;n, mik&auml; oikeuttaisi k&auml;ytt&auml;ytym&auml;&auml;n minua kohtaan niin julmasti." &Auml;iti olisi ehken pys&auml;htynyt huomaaman, ett&auml; &auml;iti k&auml;ytt&auml;ytyy kuin kontrollinsa menett&auml;nyt laps.</p>
<p>Uskomustestin syyllisyys - usein viel&auml; - tuo havaintoja. Annettu tl - mielemme mallit, stressireaktiot.</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-05-20 13:00:00 - END 2015-05-20 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>20.5.15</p>
<p>Ollut onnellinen +++, rakastettu, rakastanut, kiitollinen, liikuttunut, syyll, pett &nbsp;- , ahd.is&auml;ll&auml; ilmeisesti muistisairaus. O</p>
<p>Pitk&auml;n aikaa stressi&auml;, huoli omasta terveydest&auml;, is&auml;n terveydest&auml;, ty&ouml;n aloitus, lapsen hoiotopaikassa aloitt jne kaikki t&auml;m&auml; nostanut ahd tasoa, tiedostaa 2-3 kk stressi&auml;</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Pelk&auml;si j&auml;&auml;d&auml; yksin, kun mies ja lapsi Hollannissa, palaa siihen ja jatkohakemukseen</p>
<p>Ei mielialal&auml;&auml;kityst&auml; edelleenk&auml;&auml;n, tarv Opamoxi k&auml;ytt&auml;nyt vuoden aikana vain noin 20 kpl. Hy&ouml;tyisi mielialal&auml;&auml;kityksest&auml;?</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-06-23 10:30:00 - END 2015-06-23 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>22.3.2015</p>
<p>My&ouml;nteisi&auml; muutoksia alistumisen, hyv&auml;ksynn&auml;n haun ja vaativuuden alueilla, ks testi.</p>
<p>Aloittanut avoimessa yliopistossa psykologian opinnot, persoonallisuuspsyk tentti huomenna.</p>
<p>Tarkasti lausunnon. Tk lri kirjoitti b.lausunnon. Ed hakemuksesta annettu kopio. Ks lausunto.</p>
<p>Kotiteht&auml;v&auml;ksi vaatimusten vankila, k&auml;y rennosti l&auml;pi, my&ouml;t&auml;tunto- teksti.</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-08-13 10:00:00 - END 2015-08-13 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>13.8.15</p>
<p>Kes&auml; mennyt onnelisissa merkeiss&auml;. Ei ahdistusta, ei paniikkia.</p>
<p>Ylpe&auml; itsest&auml;&auml;n, sai 4 persoonallisuuspsykologian tentist&auml;.</p>
<p>Hollantiin kahden vkon kuluttua yst&auml;vi&auml; tapaamaan. Automaattisesti sti tuli &auml;idin &auml;&auml;ni...lasta ei saa j&auml;tt&auml;&auml;..teet v&auml;&auml;rin...vaikuttaa lapsen kehitykseen...Tuli syyllisyys...nosti tervett&auml; aikuista..lapsi kasvanut kehittynyt hyvin, is&auml; on lapsen kanssa</p>
<p>Mit&auml; hyv&auml;st&auml; kes&auml;s&auml;t voi siirt&auml;&auml; jatkoon...ei ulkopuolisia vaatimuksia...ty&ouml;n kautta tulee maneereja...vaatimustaso..vastuuuta..uusi toimipaikka..pit&auml;isi ajattelua..ei tarvitse osata kaikkea, ei tarvi tiet&auml;&auml; kaikkea, ei rajaaminen armollisuus; kaikille sattuu virheit&auml;..., jos tulee...t&auml;&auml; ei toimi, liikaa ty&ouml;t&auml;..puhun esimiehille,tarviin lis&auml;voimia</p>
<p>MBTI: ENTP:</p>
<p>nopea, ter&auml;v&auml;&auml;lyinen, hyv&auml; monissa asioissa, innostavaa seuraa, valpas, puhelias, tykk&auml;&auml; v&auml;itell&auml;, neuvokas ongelmanratkasiija, l&ouml;yt&auml;&auml; toinen toistaan kiinnostavampia kiinnostuksen kohteita, hyv&auml; perustelmaan haluamnasa asiat.</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-08-13 10:00:00 - END 2015-08-13 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>13.8.15</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Hyv&auml; kes&auml;. Ylpe&auml; itsest&auml;&auml;n, psykan kehityspsykan tentist&auml; 4.&nbsp;</p>
<p>Syyllisyytt&auml; tulevasta Hollanin matkasta - kuulee &auml;idin &auml;&auml;nen...lasta ei saa j&auml;tt&auml;&auml;</p>
<p>Lomalla ei ahd, ei paniikkia, oli onnellinen..</p>
<p>Tulevaan talveen...etten laksahtaisi vanhoihin maneereihin...osaan rajata, lev&auml;t&auml;, pyyt&auml;&auml; apua, kaikkea tarvitse osata, tiet&auml;&auml; jne.</p>
<p>Samanhenkinen tanskala busines- kumppani illallinen, hauska hyv&auml;, ei yht&auml;&auml;n paniikkia</p>
<p>MBTI, anna tulosa, min&auml;tila mukaan</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-08-18 10:30:00 - END 2015-08-18 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>18.8.15</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>MBTI ...hyv&auml;&auml; ongelmanratkaisua sumentaa/haittaa ihmissuhteisiin liittyviss&auml; asioissa konfliktin pelko. Yhteys &auml;idin k&auml;ytt&auml;ytymiseen, joka ei siet&auml;nyt kuin oman n&auml;kemyksens&auml;. Jos se kyseenalaistettiin, h&auml;n sai raivokohtauksen.</p>
<p>&Auml;idin muotti:</p>
<p>- ei saa tehd&auml; virheit&auml;</p>
<p>- t&auml;ytyy omistautua 150 %:sti</p>
<p>-pit&auml;&auml; menesty&auml;</p>
<p>Muotti her&auml;tt&auml;&auml; ahdistusta, pelkoa, vihaa</p>
<p>Keskustelu alkoi pelosta ryhty&auml; ty&ouml;nanatajan firmaan osakkaaksi. Pelko, ett&auml; kaikki aika ja energia menee...automaattiohjausta...sai terveen aikuisen peili&auml; puolisoltaan.</p>
<p>Yhteytt&auml; apnniikikohtauksiin...s&auml;r&ouml; muotiiin, olen paljas kuin rapu ilman kuorta</p>
<p>Hallitsee hyvin paniikin poikaset...</p>
<p>Mind..juurruttamisharj....lukkotason k&auml;sittelyyn ankkuroituminen, voi luovasti keitell&auml; ankkureita mindfulness- harjoittisiin, esim. hartiapisteen tunoasit...</p>
<p>Seur min&auml;tilat, ks kjan tekem&auml;t har.</p>
<p>Sek&auml; kompensaatiotesti</p>
<p>Kompensaatiotestin tulokset 13.8.15/M J-L</p>
<p>Tunnelukkojen kompensaatio voimakkuusj&auml;rjestyksess&auml;</p>
<table>
<tbody>
<tr>
<td>
<p><strong>Tunnelukko</strong></p>
</td>
<td>
<p><strong>Kompensaation voimakkuus</strong></p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p>Alistuminen</p>
</td>
<td>
<p>vahva</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p>Ulkopuolisuus</p>
</td>
<td>
<p>vahva</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p>Riippuvuus</p>
</td>
<td>
<p>keskivahva</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p>Pessimistisyys</p>
</td>
<td>
<p>keskivahva</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p>Ep&auml;onnistuminen</p>
</td>
<td>
<p>keskivahva</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p>Suojattomuus</p>
</td>
<td>
<p>keskivahva</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p>Vaativuus</p>
</td>
<td>
<p>keskivahva</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p>Emotionaalinen estyneisyys</p>
</td>
<td>
<p>heikko</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p>Tunnevaje</p>
</td>
<td>
<p>heikko</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p>Uhrautuminen</p>
</td>
<td>
<p>ei kompensaatiota</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p>Riitt&auml;m&auml;t&ouml;n itsekontrolli</p>
</td>
<td>
<p>ei kompensaatiota</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p>Vajavuus</p>
</td>
<td>
<p>ei kompensaatiota</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p>Oikeutus</p>
</td>
<td>
<p>ei kompensaatiota</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p>Hyv&auml;ksynn&auml;n haku</p>
</td>
<td>
<p>ei kompensaatiota</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p>Rankaisevuus</p>
</td>
<td>
<p>ei kompensaatiota</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p>Kaltoin kohtelu</p>
</td>
<td>
<p>ei kompensaatiota</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p>Hylk&auml;&auml;minen</p>
</td>
<td>
<p>ei kompensaatiota</p>
</td>
</tr>
<tr>
<td>
<p>Kietoutuneisuus</p>
</td>
<td>
<p>ei kompensaatiota</p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p>Testin tulokset ovat suuntaa antavia. Tulosten tarkoitus on auttaa sinua tunnelukkojen (yli)kompensaation tunnistamisessa.&nbsp;<br /> <br /> <strong>Tunnelukon kompensaation voimakkuus:</strong><br /> - eritt&auml;in vahva (kompensaatio ohjaa el&auml;m&auml;&auml;si voimakkaasti ja laaja-alaisesti)<br /> - vahva (kompensaatio vaikuttaa merkitt&auml;v&auml;sti el&auml;m&auml;&auml;si)<br /> - keskivahva (kompensaatio vaikuttaa el&auml;m&auml;ss&auml;si useissa tilanteissa)<br /> - heikko (kompensaatio vaikuttaa el&auml;m&auml;ss&auml;si harvoin)</p>
<p>Yksityiskohtaisemmat tulokset</p>
<p>Alistuminen</p>
<p><strong>Tunnelukon kompensaation voimakkuus:&nbsp;</strong>vahva<br /> <em>Minusta on mukava olla auktoriteettiasemassa ohjailemassa muiden toimintaa. Haluan, ett&auml; minulla on vapaus toimia niin kuin itse haluan. 4<br /> En pid&auml; siit&auml;, ett&auml; muut sekaantuvat el&auml;m&auml;&auml;ni tai sanovat miten minun pit&auml;isi tuntea tai k&auml;ytt&auml;yty&auml;. 5<br /> Olen kapinallinen, vastustan auktoriteetteja tai saan tyydytyst&auml; s&auml;&auml;nt&ouml;jen rikkomisesta. 2</em></p>
<p><em>Ulkopuolisuus</em></p>
<p><strong><em>Tunnelukon kompensaation voimakkuus:&nbsp;</em></strong><em>vahva<br /> Haluan olla suosittu tai kuulua sis&auml;piiriin. 3<br /> Pyrin antamaan toisille hyv&auml;n kuvan itsest&auml;ni, jotta minut hyv&auml;ksytt&auml;isiin joukkoon. 5<br /> Teen kaikkeni l&ouml;yt&auml;&auml;kseni samankaltaisia ihmisi&auml; ymp&auml;rilleni. 2</em></p>
<p><em>Riippuvuus</em></p>
<p><strong><em>Tunnelukon kompensaation voimakkuus:&nbsp;</em></strong><em>keskivahva<br /> Olen eritt&auml;in itsen&auml;inen ja p&auml;&auml;t&auml;n itse omista asioistani. 4<br /> Teen kaiken itse, enk&auml; halua apua vaikka siihen olisi tarvetta. 4<br /> L&auml;heiseni ovat minusta riippuvaisia, mutta en halua itse olla sellainen. 2</em></p>
<p><em>Pessimistisyys</em></p>
<p><strong><em>Tunnelukon kompensaation voimakkuus:&nbsp;</em></strong><em>keskivahva<br /> Olen ylioptimistinen tai toimin ep&auml;realistisen toiveikkaasti, vaikka olisinkin sisimm&auml;ss&auml;ni huolissani. 1<br /> Teen kaikkeni est&auml;&auml;kseni ik&auml;vi&auml; asioita toteutumasta. 4<br /> Pyrin varmistumaan kaikista mahdollisista tekij&ouml;ist&auml; kun teen p&auml;&auml;t&ouml;ksi&auml;, etteiv&auml;t asiat menisi m&ouml;nk&auml;&auml;n. 4</em></p>
<p><em>Ep&auml;onnistuminen</em></p>
<p><strong><em>Tunnelukon kompensaation voimakkuus:&nbsp;</em></strong><em>keskivahva<br /> Otan paineita pyrkiess&auml;ni p&auml;rj&auml;&auml;m&auml;&auml;n yht&auml; hyvin kuin muut. 3<br /> Teen kaikkeni etten joutuisi kokemaan ep&auml;onnistumista. Kun panostan johonkin, pyrin virheett&ouml;myyteen suorituksissani. 4<br /> Pyrin olemaan muita osaavampi tai fiksumpi jotta minua ei voisi loukata. 2</em></p>
<p><em>Suojattomuus</em></p>
<p><strong><em>Tunnelukon kompensaation voimakkuus:&nbsp;</em></strong><em>keskivahva<br /> Olen uhkarohkea ja otan riskej&auml;, koska en halua antaa pelolle tilaa el&auml;m&auml;ss&auml;ni. 1<br /> Pyrin n&auml;ytt&auml;ytym&auml;&auml;n vahvana, vaikka pelk&auml;isinkin sisimm&auml;ss&auml;ni. 4<br /> Pyrin tekem&auml;&auml;n kaikkeni sen eteen, etten menet&auml; asemaani, omaisuuttani tai ansiotani. 4</em></p>
<p><em>Vaativuus</em></p>
<p><strong><em>Tunnelukon kompensaation voimakkuus:&nbsp;</em></strong><em>keskivahva<br /> Odotan ett&auml; toiset tekev&auml;t aina parhaansa, koska itsekin toimin niin. 4<br /> Olen vaativa, hallitseva tai kontrolloiva toisten suhteen. Toisaalta, en sied&auml; sellaista toisilta ihmisilt&auml; minua kohtaan. 2<br /> Olen turhautunut toisiin ihmisiin koska he eiv&auml;t osaa tehd&auml; asioita oikein tai riitt&auml;v&auml;n hyvin. 2</em></p>
<p><em>Emotionaalinen estyneisyys</em></p>
<p><strong><em>Tunnelukon kompensaation voimakkuus:&nbsp;</em></strong><em>heikko<br /> K&auml;ytt&auml;ydyn estottomasti alkoholin vaikutuksen alaisena. 3<br /> Ilmaisen tunteitani impulsiivisesti ja t&ouml;yke&auml;sti. 1<br /> Puran tunteitani ihmisille jotka eiv&auml;t ole niit&auml; aiheuttaneet. 3</em></p>
<p><em>Tunnevaje</em></p>
<p><strong><em>Tunnelukon kompensaation voimakkuus:&nbsp;</em></strong><em>heikko<br /> Vaadin kumppaniltani ymm&auml;rr&auml;yst&auml;, l&auml;heisyytt&auml;, hoivaa tai huomiota, mutta en saa sit&auml; kuitenkaan tarpeeksi. 1<br /> Minusta on mukavaa olla huomion keskipisteen&auml;, joten hakeudun siihen mielell&auml;ni. Olen kateellinen siit&auml;, jos toiset saavat enemm&auml;n huomiota osakseen. 2<br /> Hermostun herk&auml;sti, jos koen ett&auml; minua ei kuunnella tai ymm&auml;rret&auml;. 3</em></p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-08-25 10:30:00 - END 2015-08-25 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>25.8.2015</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Jos yritys perustaa Hkiin toimipisteen, kjasta voi tulla sen toimitusjohtaja, (nyt toimii et&auml;n&auml; Hollantiin yritt&auml;j&auml; positiosta. Pelkoja ja katstrofiajatuksia mahdolliseen tulevaan ty&ouml;h&ouml;n liittyen.&nbsp;</p>
<p>Harjoitus edelliseen, pelot, mahd ong, pahin pelko...en osaa, teen pahan virheen, en tunne ty&ouml;lains&auml;&auml;sd&auml;nt&ouml;&auml;...ty&ouml;ehtosopimukset jne.</p>
<p>Harjoitus toi esiin vaativuutta, yksin j&auml;&auml;misen pelko (tilanteet &auml;idin kanssa, &auml;iti suuttuu, jos tekee virheen, &auml;rtyy, jos toinen on tarvitseva ,,,)</p>
<p>Altimuisen tunnelukko, konfliktin pelkoa...</p>
<p>Toisaalta terve aikuinen haavoittuvan lapsen &auml;&auml;rell&auml; vahvasti nostamssa vastapuhetta.. esim hyv&auml;ksynn&auml;n haun tunnelukko suureksi osaksi purkautunut</p>
<p>Vastapuhetta:</p>
<p>-osaa l&ouml;yt&auml;&auml; tietoa, hyv&auml; ongelmanratkaisija, en tarvitse olla t&auml;ydellinen ollakseni arvokas, kaiken voi oppia, voin ottaa aikalis&auml;&auml;, ei tarvitse sill&auml; sekunnilla osata, osaan hakea tukea, nelj&auml;st&auml; johtajasta, aik luovuin, kun en heti saanut, toisaalta en hakenutkaan, koska piti olla t&auml;ydellinen</p>
<p>Unelma-ajatuksia umahd tulevasta pestist&auml;:</p>
<p>uusia kokemuksia, uutta oppia, p&auml;&auml;sen vaikuttamaan, luomaan uutta, mist&auml; olen l&auml;htenyt 12 v sitten...toimitusjohtajaksi nyt kenties..iloatyytyv&auml;isyytt&auml;</p>
<p>Seur, min&auml;tilan, antoi ja oli t&auml;ytt&auml;nyt, kompensaatiotesti&auml; ei ole katsottu</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-09-03 10:30:00 - END 2015-09-03 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>3.9.15</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Tuleviin uusiin ty&ouml;kuvioihin liittyen ennakoi ja kuljetti asiaa rakentavasti, puolusti itse&auml;&auml;n, esimies ty&ouml;narkomaani...</p>
<p>Min&auml;- tila, rajoja pit&auml;v&auml; vanhempi taso 5...vanhempien ja veljien kanssa sujahtaa moodiin, jossa on varuillaan, paniikin pelko heid&auml;n seurassaan, vanhin veli, case kahvip&ouml;yd&auml;ss&auml;...koska en saa n&auml;ytt&auml;&auml;, ett&auml; olen heikko...koska on olemassa muotti....kaikilla meill&auml;...</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Nuorempi veli, keskoslaspi itkeminen, kja l&auml;sn&auml; tilanteelle ja tunteelle</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-09-10 10:30:00 - END 2015-09-10 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>10.9.15</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Ibm.ll&auml;, Suomen toimipiste +, pomo +, tilaa, ei stressa uuden toimipisteen aloitus</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Min&auml;- tila harjoitus: pelokas, kaltoin kohdeltu lapsi...&auml;iti raivokohtaus, kun piti neuvoa, raivoa,&nbsp;</p>
<p>Seur jatka...elokuvatekniikalla liukuporttaat</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-09-22 10:30:00 - END 2015-09-22 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>22.9.2015</p>
<p>Innostunut tulevasta SDuomen toimipaikan avaamisesta, t&ouml;istt&auml;nkin, voinut kokea onnisatumisen iloa. Kjasta tulee maajohtaja uuteen toimipaikkaan.</p>
<p>Vihaisuutta lapsen uhmaan liittyen...normitunnetta ja kenties &auml;idin tukahduttamaa...</p>
<p>Menossa katsomaan veljen vauvaa...spnttaani ilo ja suunnittelut, kunnes tuli syyllisyytt&auml; flunssasta, pelkoa, ett&auml; tekee jonkin kohtalkkaan virheen lasta hoitaessaan....vastapuhetta, sis lapsen kohtaamista..</p>
<p>Seur Tre- ohjausta</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-09-30 10:30:00 - END 2015-09-30 11:15:00
MEETING NOTES:
<p>30.9.15</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Stressi&auml;, v&auml;symyst&auml;, mutta muutoin ei ahdistusta, tulevaisuusorientaatio my&ouml;nteinen. V&auml;symys siit&auml;, ett&auml; on auttanut nuorempaa vleje&auml;, jolle syntyi vauva, muutossa ja asuntojen sivouksessa.</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-10-20 13:00:00 - END 2015-10-20 13:45:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-11-09 13:00:00 - END 2015-11-09 13:45:00
MEETING NOTES:
<p>9.11.2015</p>
<p>Tekee BDI ja Bai- kontrollit.</p>
<p>Seesteinen, rauhallinen tyyni, vaikka ty&ouml;paikan omistajat Hollannissa ovat alkaneet viivyytt&auml;&auml; Suomen tyt&auml;ryhti&ouml;n perustamiseen liiityvi&auml; lupauksiaan. Allekirj oikeus, maajohtaja...S&auml;hl&ouml;posteihin ja puh kys ei vastata....</p>
<p>Terveen itsekk&auml;&auml;sti p&auml;&auml;tt&auml;nyt,jos sopvitut lupaukset ev&auml;t&auml;&auml;n, ei ole k&auml;ytettviss&auml;. Toimiva aikuinen l&auml;sn&auml;....sis lapsi ei esill&auml;, kuten olisi ollut viel&auml; pari vuotta sitten. Kuitenkin tilap&auml;isesti ajatuksia "on v&auml;&auml;rin pit&auml;&auml; puolensa. J&auml;t&auml;n heid&auml;t pulaan." Olen syyllinen...mihin...ei minhink&auml;&auml;n. Itse asiassa omistajat ovat toimineet v&auml;&auml;rin, kohdelleet huonosti.</p>
<p>Pettymyksen tunteita esimieheen liittyen. Ahdistusta pienesti (pari vuotta sitten olisi suistunut voimakkaisiin negat tunnekuormiin, oma arvio).</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-11-25 08:00:00 - END 2015-11-25 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>25.11.15</p>
<p>Huoli ja hl&ouml;kohtaistaminen oli tulkintaa v&auml;&auml;ristyneiden linssien takaa...hyv&auml;ksynt&auml;&auml; hakeva sis lapsi...</p>
<p>Kompensoi alistumisen tunnelukkoa...pankkiasia..IBM, sinun t&auml;ytyy...reaktio voimakas...&Auml;iti j&auml;tti hyvin v&auml;h&auml;n likkumavaraa, tilaa</p>
<p>Asema maajohtajana nyt selv&auml;</p>
<p>Millainen on hyv&auml; esimies...kuuntelee, antaa tilaa</p>
<p>Ep&auml;ilyksi osaanko, p&auml;rj&auml;&auml;nk&ouml;, kohtaamista v&auml;&auml;rist&auml;vin uskomusten horjuttamista</p>
<p>Parisuhteelle j&auml;&auml;nyt liian v&auml;h&auml;n aikaa.</p>
<p>Tekee uudelleen tunnelukkotestin</p>
<p>Altistanut itse&auml;&auml;n pelolle, mennyt pitk&auml;t rullaportaat alas Kampissa. Seur altistus mielikuvissa portaat yl&ouml;s</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-12-09 08:00:00 - END 2015-12-09 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>9.12.201</p>
<p>Suomen yksik&ouml;n perustaminen varsinaisen ty&ouml;n ohella tyo paljon lis&auml;ty&ouml;t&auml; ja huolta, mik&auml; stressaa, y&ouml;unia lyhent&auml;nyt. Mindfulness-sta saanut apua. Ei ole kitenkaan ahdistunut. Olisiko hyv&auml; aloittaa t&auml;m&auml;n stressaavan yksik&ouml;n perustamisvaiheen yli mielialal&auml;&auml;kityst&auml;. Faktaa vaikuttavuudesta mielialal&auml;&auml;kitys ja terapia yhdess&auml; tehokkainta.</p>
<p>Paniikkih&auml;iri&ouml;n hallitsee hyvin. Vaikeimpia ne tilanteet, jolloin joku toinen on mukanna...paljastun, olen haavoittuvainen,...Mielikuvaharjoitus ko tilanteesta...olen heikoilla,yksin, ei ole ket&auml;&auml;n, t&auml;ysin paljas haavoittuvainen ja toisen armoilla...koki syv&auml;sti..itki...Mielikuvaa jatketiin turvaan...J&auml;lkik&auml;teen&nbsp;tilanteessa nousseet tunteet oliva suru ja j&auml;rkytys...kuinka laajasti, usein, voimakkaasti nuo tunteet ovatkaan olleet l&auml;sn&auml; lapsuudessa...&auml;iti ajanut ahtaalle...</p>
<p>Omien oikeuksien luettelo...ok, mutta joissakin tilanteissa vaikea hakea tapaa suojella tai toimia terveen itsekk&auml;&auml;sti</p>
<p>Tekee tunnelukkotestin, katsotaan tilannetta nykyisell&auml;&auml;n, J&auml;m&auml;kkyys- harjoitus, jokin muu kotona palauttamaatta, meta- kysely?</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2015-12-16 08:00:00 - END 2015-12-16 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>16.11.15</p>
<p>Uusi tunnelukkotesti. Vuoden takaiseen useita mutoksia, uhr j alist purkautuneet, alistuminen enemm&auml;n - maalia jatkoon hyv&auml;ksynn&auml;n hake ja uhr, hylk purkautunut kokonankietoutuneisuus v&auml;hentynytrankaisevuus v&auml;hentynytep&auml;onn ja suojattomuus ei tunnelukkoa</p>
<p>15.12.2015 tehdyn BDIN mukaan ei masennusta, Bai: ahd liev&auml;, pisteit&auml; 13.</p>
<p>Kja: Baita tehdess&auml;ni muitselin aikaa enennen terapiaa, silloun olisin saanut isot lukemat, my&ouml;nteiset muutokset koke tuntee havaitsee itse, N&auml;kee, &nbsp;hahmottaa itsaens&auml; ehyemp&auml;n&auml;, kokonaisena,"sokeus" v&auml;hentynyt...min&auml;n integfraatiota</p>
<p>&Auml;idin vaikutus ollut voimakas uhrautumisen ja alistumisen mudostumisessa, hyv&auml;ks haun jne.</p>
<p>Annettu j&auml;m&auml;kkyys teht&auml;v&auml;</p>
Patient paid €33 for appointment.


START 2016-01-13 08:00:00 - END 2016-01-13 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>13.1.16</p>
<p>Jouluna sairaana, lapsi my&ouml;s. Joutuivat siksi olemaan vkon pohjoisessa &auml;idin luona. &Auml;idin moodi ahdistvaa...p&auml;rj&auml;si kuitenkin hyvin.</p>
<p>Johtajan pestiss&auml; tulossa haasteita, esiintyminen Ibm:ll&auml;, matka Vegasiin kuun lopussa</p>
<p>Tee seur altistusharj metroportaisiin</p>
Patient paid €12 for appointment.


START 2016-01-27 08:00:00 - END 2016-01-27 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>27.1.16</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Hyvin voinut, stressi&auml; huomattavasti v&auml;hemm&auml;n, vaikka on johtajan pesti ja uuden organisoimista ym. Case buisness tapaaminen, miss&auml; ei peili&auml;, ei kohtaamista - suuttumus...</p>
<p>Toimiva terveen aikuisen min&auml;tila vallalla.&nbsp;</p>
<p>Ehdotettu j&auml;lleen altistusharj metroportaissa. On jo kulkenut S&ouml;rn&auml;isiss&auml; useampia kertoja yl&ouml;sp&auml;in, taso alle 30. Pahinta, jos ei p&auml;&auml;se k&auml;velem&auml;&auml;n, ja pahimnta jos vieress&auml; on kaveri...pelk&auml;&auml; v&auml;h&auml;ttely&auml;...mielikuvaharjoitus....voimakkaasti esiin tunteita, pettymyst&auml; (&auml;iti), harmittaa, yll&auml;ttynyt, ei tavoita ahdistusta, kehontuntemus kurkussa kuristaa..itkua</p>
<p>Jos toinen n&auml;kee, h&auml;vett&auml;&auml;....</p>
<p>Purettu tilanne...&auml;iti ei auttanut, tukenut, vaikka olisi tarvinnut apua, esim oli satuttanut, &auml;iti tuli vihaiseksi..</p>
<p>Ensi to, klo 10 altistusharjoitus yhdess&auml; S&ouml;rn&auml;isiss&auml; metrossa yl&ouml;s..</p>
Patient paid €12 for appointment.


START 2016-02-04 10:00:00 - END 2016-02-04 10:45:00
MEETING NOTES:
<p>4.2.16</p>
<p>Altistusharjoituksia S&ouml;rn&auml;isen metroportaissa. Yl&ouml;s yksin, taso alle 30. Alas, joka herkemmin nostaa paniikkia lopulta yksinkin. Uskoi, luuli ennen harjoituksia, ett&auml; tilanne olisi paljon vaikeampi.</p>
<p>Parasympaattisen hermoston aktivoimiseen t&auml;ht&auml;&auml;v&auml;t heng ym harjoitukset pahensivat, j&auml;tettiin pois, meni paremmin!??</p>
Patient paid €12 for appointment.


START 2016-02-10 08:00:00 - END 2016-02-10 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>10.2.16</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Uudessa ty&ouml;tilanteessa, Suomen tyt&auml;ryhti&ouml;n perustamiseen liityen stressi&auml;. Vaikeutta l&ouml;yt&auml;&auml; uutta identiteetti&auml;. Myyntirooli ei itselle ominainen...kielt&auml;vien vastautsen saaminen jatkuvasti...On t&auml;ysin yksin.&nbsp;</p>
<p>En kykene ajatuksen horjuttaminen...vaativuuden tunnelukkoa...ritt&auml;m&auml;tt&ouml;myyden tunteita. Ep&auml;onnistumisen pelkoa...pahimpien pelkojen kohtaamista..</p>
<p>Vahvuuksien esiin nostamista..hyv&auml; ihmisten kanssa, l&ouml;yt&auml;&auml; automaattisesti oikeankanavan</p>
<p>Jatka ...henkil&ouml;t, jotka saavat yliyritt&auml;m&auml;&auml;n, ei peili&auml; vastassa.</p>
Patient paid €12 for appointment.


START 2016-02-18 18:00:00 - END 2016-02-18 18:45:00
MEETING NOTES:
<p>18.2.16 to</p>
<p>Is&auml;n sairaus..shokki..tunteita...riitt&auml;m&auml;tt&ouml;myytt&auml;...uhr..vaat</p>
<p>&Auml;iti...sisarukset</p>
<p>Ensi vkon ty&ouml;matkalla jenkeiss&auml;</p>
Patient paid €12 for appointment.


START 2016-03-01 08:00:00 - END 2016-03-01 08:45:00
MEETING NOTES:
<p>1.3.2016</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Las Vegasin ty&ouml;matka uuvutti. Lapsi sairas ennen l&auml;ht&ouml;&auml;, aikaero, perill&auml; sairastui jne. paniikki nosti p&auml;&auml;t&auml;&auml;n monta kertaa. Kykeni tilanteeseen n&auml;hden hallitsemaan.&nbsp;</p>
<p>Omistaja Hollannissa j&auml;tt&auml;nyt t&auml;ysin kjan harteille yksik&ouml;n perustamisen Suomeen. Kirjoitettu mail tuen tarpeesta, mm. on olemassa valmiita myyntitykaluja, tapoja l&auml;hesty&auml;, omistajan avauksia toivotaan my&ouml;s, mit&auml; uusia tuotteita on tulossa, johtorym&auml;toiminassa kja ei el&auml;v&auml;sti mukana, tarvitsisin teknisen tyypin t&auml;nne, suunnitelman tkeminen: tahot, l&auml;hestymistavat, ajoitus, myyntipaletti jne.</p>
<p>Tarpeista k&auml;sin. Johto-ongelma yrityksess&auml;. Annettu Toimenpiteet oman mielen johtamiseen. J&auml;m&auml;kkyys- taulukko.</p>
<p>Mummon perint&ouml;asia.</p>
<p>Altistusta edelleen (Las Vegasissa meni metrojen liukuportaat vaivatta). Tilanteesta nouseva stressi - keinoja rentoutumiseen, mind, jooga, mielen maiseman rauhoittaminen.</p>
Patient paid €12 for appointment.


START 2016-03-17 08:30:00 - END 2016-03-17 09:15:00
MEETING NOTES:
<p>17.3.16</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Is&auml;n kunto romahtanut, joutui sairaalaan, magneetissa sy&ouml;p&auml; selk&auml;rangassa (myelooma), leikattu, sekava Kja ennest&auml;&auml;n stressaantunut ty&ouml;st&auml;&auml;n...myynti- ja markkinointi ei tunnu omalta...Suomen toimipisteen perustaminen...yksin vastuussa kaikesta...</p>
<p>Siis kova kuormitus...nyt suostuisi pieneen annokseen mielialal&auml;&auml;kett&auml;...aloittanut m&auml;kikuisman...lopetaa, kysyt&auml;&auml;n essit tms mileialal&auml;&auml;kett&auml; Kurki-Suoniolta, Opamoxia ottanut tarv 1/2, mik&auml; tuntuu voimakkaalta</p>
<p>Tunnety&ouml;skentely&auml;...mentt&auml;misen pelkoa, huolta is&auml;n kuormasta, tulevasta, huolta omasta jaksamisesta Eft...tyynempi..</p>
Patient paid €12 for appointment.


START 2016-03-22 08:30:00 - END 2016-03-22 09:15:00
MEETING NOTES:
<p>22.3.2016</p>
<p>Kriisi laantunut. Heliitt&auml;nyt, hyv&auml;ksynyt. Onnistui irrott kamppailusta pe, eft:ll&auml;. Nyt tyyni, terveen itsek&auml;st&auml; puhetta my&ouml;s Suomen yksik&ouml;n perustamiseen liittyen. Kaikki perusoikeudet kokee on oikeus.&nbsp;</p>
<p>Perunkirj tilaisuus, syd&auml;n hakkasi, konfliktin pelkoa. Sai sis lapsen rauhoittumaan, kokemus en ole altavastaaja, en ole yksin.</p>
<p>Ohjattu juurruttamisharjoituksiin.</p>
<p>&nbsp;</p>
Patient paid €12 for appointment.


START 2016-03-31 08:30:00 - END 2016-03-31 09:15:00
MEETING NOTES:
<no notes written>
Patient paid €12 for appointment.


